Краса і здоров’я

Як зменшити потяг до їжі при інтервальному голодуванні

Як зменшити потяг до їжі при інтервальному...

Інтервальне голодування — популярний підхід до харчування, який допомагає контролювати вагу та покращувати здоров’я. Однак тяга до їжі під час періодів голоду може стати...
25 Квітня 2025
Як вибрати скраб за типом шкіри: правила ексфоліації

Як вибрати скраб за типом шкіри: правила...

Якщо шкіра втратила здорове сяйво, а на обличчі з’явилися чорні цятки та висипання, варто звернути увагу на регулярне відлущування (ексфоліацію). Втім, вибір скрабу...
20 Квітня 2025