Краса і здоров’я

Хоча перед сном краще уникати енергійних вправ, кілька м'яких і простих асан із йоги допоможуть зняти напругу в тілі, налаштувати вас на спокійний сон і допомогти вам...

Відновлювальна йога – це не звичайний вид йоги. Ця дуже м'яка та розслаблююча практика, особливо ефективна для полегшення болю у спині. Тому, якщо у вас болить спина від...

Шкіра під очима ніжна, тонка та схильна до подразнення. Саме тут, зазвичай, видно перші зморшки. Згодом недосипання, втома та неправильний догляд призводять до...

Старіння шкіри - неминучий процес, але сучасна косметологія надає жінкам нові способи збереження молодого та здорового вигляду. Одним із них є використання...

Ківі має безліч шанувальників і ще одну назву - китайський аґрус. Зелений фрукт розкішного зеленого кольору має багато переваг. Ківі можна використовувати не тільки в...

Дотримуватися низьковуглеводної дієти непросто. Голод нападає досить часто, і потрібна велика сила волі, щоб не піддатися спокусі. Щоб процес схуднення проходив вдало...

Число ракових захворювань шкіри збільшується з кожним роком. Про них можуть свідчити родимки, що змінили свою структуру. Але побачити ці зміни неозброєним оком часом не...

Збираючись на вечірку на честь Геловіна, ми вибираємо яскраве та цікаве вбрання, а також робимо гарний макіяж. Образи вампірів, скелетів, привидів – одні з...

Якщо ви бажаєте відбілити зуби без використання хімічних засобів, вам допоможуть натуральні продукти. Вони містять необхідні поживні речовини, які поступово відкоригують...

Миття голови є однією з безневинних доглядових процедур. Однак, ніхто з нас не замислюється про те, що в шампунях, гелях для душу, кремах можуть бути небезпечн...

Чи знаєте ви, що є певні продукти, які посилюють спалювання жиру? Час від часу кожна дівчина намагається скинути кілька кілограмів, щоб повернутися у форму, але іноді це...

Осені потрібні насичені кольори, тому залиште чорну та візьміть фіолетову підводку для очей. З настанням холодів дівчата зазвичай виключають інтенсивні відтінки...