Краса і здоров’я

Всі знають, що солодощі, солоні закуски та солодкі газовані напої шкідливі для зубів. Тим не менш, деякі продукти допомагають відновити ослаблену зубну емаль, або...

Так званий ефект плато вже позбавив багатьох мотивації продовжувати займатися спортом або дотримуватися дієти. Зазвичай результати тренувань чи дієти можна буде побачити...

Щоб шкіра стала красивою та гладенькою, не потрібно особливих зусиль. Часто буває достатньо правильного харчування – є багато продуктів, які підтягують шкіру...

У холодну пору року шкіра на обличчі надзвичайно чутлива, роздратована і на все реагує. Цьому сприяють такі речі як сухе повітря у приміщенні та низькі температури на...

Кожна жінка іноді незадоволена своєю вагою і вирішує сісти на дієту. Але яку вибрати за такого різноманіття? Способів зниження ваги багато, є навіть дуже екстремальн...

Шкіра навколо очей може видати не лише вік, а й нашу втому. З віком вона стає в'ялою, покривається зморшками, також з'являються припухлості та кола під очима. Усіх цих...

Багатьох жінок при надії хвилює питання – чи можна займатися йогою під час вагітності. Йога має багато переваг для вагітних. Неважливо, чи починаєте ви займатися, чи вже...

Здорове харчування та дієта – це зовсім різні речі. Вибираючи корисні продукти, ми можемо перешкодити собі на шляху до стрункого тіла. Адже багато з них дуже калорійн...

Наближаються свята, а ви незадоволені своєю фігурою? Помітили, що трохи набрали вагу чи не такі стрункі, як хотілося б? Навіть за два тижні до новорічних свят можна...

Мокрі від поту ноги – звичайна проблема навіть узимку. Причини можуть бути різними і деякі з них слід лікувати у лікаря. Однак у більшості випадків ви можете легко...

Стандарти краси постійно змінюються. І, здається, сучасних дівчат уже не здивуєш. Але, виявляється, навіть багато століть тому модниці вдавалися до шалених процедур, щоб...

Яку б дієту ви не вибрали, вона має бути збалансованою. В іншому випадку можливі такі проблеми, як виснаження організму, випадання волосся, нестача вітамінів. Тому...