Краса і здоров’я

Чи варто голодувати, або Чому недоїдання призводить до набору зайвої ваги?

Чи варто голодувати, або Чому недоїдання...

Усі знають, для того щоб схуднути, потрібно спалювати більше калорій, ніж споживати. Більшість експертів і дієтологів рекомендували б збільшити фізичну активність...
17 Квітня 2021
Табу для жінок після 30: продукти, від яких потрібно відмовитися

Табу для жінок після 30: продукти, від яких...

У 20 років можна безкарно їсти нездорову їжу, пити коктейлі, спати кілька годин і не турбуватися про відбиток наслідків на обличчі. Але після 30 організм починає нудити...
11 Квітня 2021
Шкідливі звички, через які випадають вії

Шкідливі звички, через які випадають вії

Для жінок важливо мати густі й довгі вії, тому ми непокоїмось, коли знаходимо їх на подушці або щоках. Ще гірше, коли вони помітно рідшають. Не хвилюйтеся, в більшост...
10 Квітня 2021
10 золотих правил жінок з ідеальною шкірою

10 золотих правил жінок з ідеальною шкірою

Усі мріють про бездоганну шкіру, але з нескінченними порадами в Інтернеті й постійним поповненням полиць магазинів новими товарами, непросто зрозуміти, що краще обрати...
3 Квітня 2021
Неочевидні пожирачі енергії, від яких ми втомлюємося м

Неочевидні пожирачі енергії, від яких ми...

Вам таке знайоме? Іноді, без видимої причини, відчуваєте себе втомленими, змученими й в'ялими. Усе дається важко, не робиться те, що заплановано? Перша думка в таких...
28 Березня 2021
Food-тренд: 9 ферментованих продуктів для схуднення

Food-тренд: 9 ферментованих продуктів для...

Останнім часом тренд усіх дієт – це ферментовані продукти. Вони ефективно допомагають у боротьбі із зайвою вагою. Така їжа має переваги й у лікуванні різних захворювань...
26 Березня 2021