
4 асани відновлювальної йоги від болю у спині
Відновлювальна йога – це не звичайний вид йоги. Ця дуже м'яка та розслаблююча практика, особливо ефективна для полегшення болю у спині. Тому, якщо у вас болить спина від...
25 Жовтня 2022