Бутерброди – це класика ранкового сніданку. Але замість звичного масла та сиру можна приготувати смачні та корисні кремові намазки, які зроблять ранок яскравішим та апетитнішим. Вони відмінно підходять до хліба, тостів, хрустких багетів або крекерів, а готуються вони швидко і з доступних інгредієнтів. Ми в joy-pup пропонуємо три перевірені рецепти кремових намазок. Дивіться також, які страви можна приготувати в мультиварці.
Крем із сиру із зеленню та часником
Інгредієнти:
- м’який сир – 200 г
- сметана чи йогурт без цукру – 2 ст. л.
- часник – 1 зубчик
- свіжа зелень (кріп, петрушка, зелена цибуля) – невеликий пучок
- сіль та перець – за смаком
Приготування:
- Сир з’єднайте зі сметаною і збийте блендером до однорідної кремової маси.
- Додайте подрібнену зелень та часник.
- Приправте сіллю та перцем.
Такий спред чудово поєднується з житніми тостами, свіжими огірками або помідорами. Можна намазати на хліб і зверху покласти скибочку відвареного яйця.
Намазка з авокадо з лимоном
Інгредієнти:
- авокадо стиглий – 1 шт.
- сік лимона – 1 ст. л.
- оливкова олія – 1 ч. л.
- сіль та мелений перець – за смаком
Приготування:
- Розімніть м’якоть авокадо вилкою або подрібніть блендером.
- Додайте лимонний сік та оливкову олію.
- Посоліть і поперчіть.
Намазка особливо смачна на цільнозерновому хлібі або хрустких тостах. Можна доповнити бутерброд лососем чи креветками.
Вершковий паштет із тунця
Інгредієнти:
- консервований тунець у власному соку – 1 банка (близько 150 г)
- вершковий сир – 100 г
- лимонний сік – 1 ч. л.
- свіжомелений перець – за смаком
Приготування:
- Злийте рідину з банки з тунцем.
- З’єднайте рибу з вершковим сиром та лимонним соком.
- Збийте блендером до однорідної маси, додайте перець.
Ідеально підходить для сніданку чи легкого перекусу. Добре поєднується з білим хлібом, зеленню, часточками свіжого огірка.
Далі буде…
Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі