Школа під час пандемії: як захистити дитину від вірусу?

2020 й рік «підкинув» людству чимало клопоту, пов’язаних з пандемією коронавірусу. Уже більше, як півроку ми живемо в нових життєвих умовах, за яких вихід з дому без маски можна порівняти з прогулянкою містом без одягу. У нас з’явилися нові захоплення і стабільні карантинні звички.

Ми миємо й дезінфікуємо руки, ретельно обробляємо телефон і робоче місце по кілька разів на день. Змінилася і наша поведінка в суспільстві – ми уникаємо великого скупчення людей, не створюємо натовп у чергах і в транспорті, більше ходимо пішки і не тиснемо руку при зустрічі. Тепер уже навряд чи хтось ризикне вийти на роботу з температурою. Подібна легковажність може негативно позначитися не тільки на нашому самопочутті, а й поставити під загрозу здоров’я та життя людей, що нас оточують.

Коронавірус і школа: як уберегти дитину?

Мабуть, найважливіше завдання для батьків під час пандемії – це захистити і зберегти здоров’я своїх дітей. Процес навчання відновився з 1 вересня 2020 року. Однак ніхто не застрахований від ситуації, що після загострення сезонних захворювань школярі почнуть знову вчитися дистанційно. А в деяких школах уже закривають класи та цілі паралелі. Як же захистити дитину під час занять, коли контакт з іншими особами неминучий, а мами і тата немає поруч?

По-перше, слід регулярно нагадувати своєму малюку про дотримання правил особистої гігієни. Без них ніяк.

• Миття і дезінфекція рук.
• Зміна одноразових масок кожні 3 години.
• Щоденне прання і прасування тканинних масок.
• Обробка взуття та робочих поверхонь.
• Контроль свого самопочуття і стану здоров’я.
• Доступ до одноразових серветок і антисептиків.

Це звичні ритуали, які тепер беззастережно присутні в нашому повсякденному житті. Подивіться, як поверталися до навчання після пандемії китайські школярі. Обробка одягу і взуття дитини, окрема маска для вулиці і для приміщення, температурний скринінг – всі ці рутинні справи звичні для китайського школяра.

По-друге, Міністерством охорони здоров’я України розроблені чіткі рекомендації щодо організації протиепідемічних заходів у закладах освіти в період карантину. І деякі з них дійсно працюють.

По-третє – в UNICEF також детально розповіли про запобіжні заходи, які допоможуть попередити поширення вірусу. Зізнаємося, що деякі пункти дуже сподобалися хлопчакам, дівчаткам, а також їхнім батькам. Наприклад, такі:

• гнучкий графік початку та закінчення робочого дня;
• проведення деяких занять на свіжому повітрі;
• змішана форма навчання – деякі заняття проводяться в класі, деякі – дистанційно;
• розподіл входу / виходу в приміщення школи для різних вікових категорій учнів;
• лекції щодо гігієнічного виховання;
• прибирання і провітрювання приміщень кілька разів на день;
• дезінфекція приміщень після занять;
• соціальна дистанція в класі має бути не менше 1,5 метра;
• встановлений час для відвідування їдальні (для кожного класу окрема зміна);
• дезінфекція рук і температурний контроль при вході до навчального закладу;
• спортивні заняття на відкритому повітрі (при сприятливих погодних умовах).

З метою запобігання масових скупчень, були скасовані позашкільні заходи, концерти та екскурсії. У деяких навчальних закладах діти навчаються позмінно, щоб уникнути зіткнень під час перерв і на уроках. Також існують чіткі правила для роботи харчоблоків – дезінфекція посуду, приготування їжі тільки в рукавичка і т. д. Якщо в школі вашої дитини не працює їдальня, приготуйте їй корисний перекус, яким вона чи він залюбки посмакує на перерві.

Що не можна робити під час пандемії: пам’ятка батькам і малюкам

1. Не забудьте нагадати своїй дитині, що брудними руками не можна торкатися поверхні обличчя, терти очі та ніс.
2. Не можна їсти з чужого посуду і пити воду з чужої пляшки.
3. Розкажіть дитині, що їсти руками крекери або горішки з однієї пачки – це негігієнічно. Краще відкласти їх в окремий посуд.
4. Не можна повторно використовувати одноразову маску. Якщо дитина перебувала в масці більше 3 годин, її необхідно викинути в спеціально відведений контейнер.
5. Поясніть дитині, що рукостискання, обійми, привітальні поцілунки варто відкласти на період після пандемії. Альтернативним привітанням можуть послужити дотики ногами або який-небудь особливий жест, відомий тільки вашій дитині та її друзям.

Поради мамам і татам, як зберегти психічне та фізичне здоров’я під час пандемії

• Навчіть дитину, що чхати і кашляти необхідно в серветку, яку відразу ж слід викинути.
• Не панікуйте. Тривожний стан одразу передається всім членам вашої родини, навіть котові та рибкам.
• Ведіть здоровий спосіб життя: гуляйте на свіжому повітрі всією сім’єю, по можливості вибирайтеся за місто.
• Більше овочів і фруктів – менше солодкого і жирного.
• Велосипед, пробіжки, йога, рухливі ігри – все це необхідно вам і вашому школяреві!
• Допомагайте дитині з уроками, контролюйте домашні завдання, адже в будь-який момент у ваше життя може постукати дистанційне навчання.
• Слідкуйте за фізичним станом дитини. Прислухайтеся до її скарг та проблем.
• Не зациклюйтеся на пандемії і поганих новинах.

Бережіть себе і своїх близьких, будьте здорові і нехай ніякі карантини та віруси не зіпсують вам настрою!