5 основних правил догляду за обличчям після 25 років

Після 25 років шкіра починає поступово втрачати колаген, а процеси оновлення сповільнюються. Це не привід панікувати, але ідеальний час, щоб почати усвідомлений догляд за шкірою. Ми в joy-pup пропонуємо 5 базових правил, які допоможуть зберегти свіжість, пружність та сяйво обличчя на довгі роки.

Очищення шкіри обов’язково

Це перший і найважливіший етап у догляді. Навіть якщо ви не використовуєте макіяж, за день на шкірі накопичуються пил, шкірне сало та забруднення, які забивають пори. Використовуйте м’які гелі або пінки, що підходять вашому типу шкіри, вранці та ввечері. Раз на день (ввечері) можна робити подвійне очищення: спочатку гідрофільна олія або міцелярна вода, потім засіб для вмивання.

Зволожуйте шкіру

Сухість шкіри прискорює процеси старіння, тому зволоження необхідно всім, навіть володаркам жирної шкіри. Вибирайте креми та сироватки з гіалуроновою кислотою, пантенолом, ніацинамідом або керамідами. Не забувайте про область навколо очей – вона особливо чутлива і потребує окремого догляду.

SPF-захист щодня

Ультрафіолет – головний ворог молодої шкіри. Навіть у похмуру погоду сонце впливає на шкіру, викликаючи фотостаріння, пігментацію та зниження пружності. Сонцезахисний крем із SPF не нижче 30 має стати вашим щоденним ритуалом. Його наносять останнім етапом ранкового догляду та оновлюють протягом дня, особливо влітку.

Догляд з антиоксидантами

Після 25 років варто включити догляд за обличчям з антиоксидантами: вітамін C, вітамін E, ресвератрол. Вони борються із впливом вільних радикалів, які прискорюють старіння клітин. Такі компоненти покращують колір обличчя, надають шкірі сяйво та стимулюють вироблення колагену. Використовуйте сироватки з вітаміном C вранці – вони добре працюють у парі з SPF.

Регулярно стежте за шкірою

Разові процедури та рідкісні маски не дадуть довгострокового результату. Щоб шкіра залишалася доглянутою, важлива системність. Заведіть просту, але стабільну рутину: очищення – тонік – сироватка – крем – SPF. Раз на тиждень можна робити м’який пілінг та поживні маски. А головне, спостерігайте за реакцією шкіри та коригуйте догляд за потребою.

Далі буде…