Антиоксиданти в косметиці – завдання та значення у догляді за всіма типами шкіри

Старіння шкіри – неминучий процес, але сучасна косметологія надає жінкам нові способи збереження молодого та здорового вигляду. Одним із них є використання антиоксидантів у косметиці. Вони нейтралізують дію вільних радикалів – одну з найважливіших причин старіння шкіри та всього організму. Читайте на Joy-pup значення антиоксидантів у догляді за шкірою.

Що таке антиоксиданти?

Антиоксиданти – це хімічні речовини, які пригнічують реакції окиснення в організмі, знижують утворення вільних радикалів та видаляють їх надлишок. Вільні радикали хімічно дуже активні – хоча їхня присутність у невеликих кількостях бажана, надлишок і надмірна активність викликають так званий окислювальний стрес. Тривалий окислювальний стрес є причиною багатьох захворювань, а також прискорює процес старіння шкіри.

Серед антиоксидантів можна виділити:

• ендогенні антиоксиданти
• екзогенні антиоксиданти.

Наш організм виробляє ендогенні чи внутрішні антиоксиданти. Вони природно зустрічаються в клітинах і включають, серед іншого, білірубін, креатинін, мелатонін, коензим Q10. Ми не маємо великого впливу на їхній рівень, на відміну від екзогенних антиоксидантів. Це розчинні у воді та жирах сполуки, що надходять до нашого організму ззовні – в основному з їжею, але не тільки. До їх складу входять головним чином вітаміни С, Е та А, також відомі як вітаміни молодості.

Вітамін C

Вітамін С є одним із антиоксидантів, що підходить майже для всіх типів шкіри. Він не викликає подразнення чи інших побічних ефектів. Тому його можна включати в щоденний догляд власницям чутливої, куперозної, проблемної, сухої та, насамперед, зрілої шкіри.

Він пригнічує негативний вплив вільних радикалів, тому часто його можна знайти в антивіковій косметиці. Процес старіння уповільнюється, переважно, з допомогою стимуляції фібробластів до вироблення колагену, кількість з віком зменшується. Завдяки йому, шкіра стає більш гладкою, пружною та підтягнутою. Також варто звернути увагу на стимуляцію синтезу керамідів, які відповідають за підтримання належного рівня зволоження шкіри та захищають її від надмірної сухості. Відповідний склад керамідів у шкірі також забезпечує її пружність та уповільнює процес старіння.

Вітамін С ефективно освітлює пігментні плями та вирівнює тон шкіри, завдяки регулюванню рівня меланіну. Він має протизапальні та антибактеріальні властивості і допомагає в боротьбі з вугровим висипом. Дефіцит вітаміну С видно неозброєним оком – шкіра стає тьмяною і втомленою. Ось чому так важливо забезпечити його належний рівень – у раціоні, багатому на джерело вітаміну С. Це такі продукти як цитрусові, чорниця, ківі, смородина, полуниця, петрушка, капуста, а також у косметичних засобах – сироватки, маски, крему.

Вітамін А

Вітамін А є групою хімічних органічних сполук. З них лише ретинол – спиртова форма вітаміну А – є повністю активним. Косметика з вітаміном А рекомендується у догляді за шкірою з акне. Також він розгладжує шкіру, робить її більш пружною та еластичною, тому ви можете використовувати її навіть за перших ознак старіння. Ретинол стимулює вироблення колагенових волокон та зменшує пігментні плями.

Вітамін Е

Вітамін Е, який називають «еліксиром молодості», є антиоксидантом, що належить до групи токоферолів, який чудово уповільнює процеси старіння шкіри, зволожує та захищає її. Унікальні властивості вітаміну Е обумовлені не лише його здатністю інгібувати дію вільних радикалів, а й здатністю вбудовуватись у ліпідні структури шкіри.

Які переваги використання косметики з вітаміном Е? Вона має зволожуючі, заспокійливі та регенеруючі властивості. Це чудовий спосіб прибрати пігментацію та перші зморшки. Після застосування косметичних засобів, шкіра стане більш пружною та еластичною. Вітамін Е також входить до складу бальзамів для губ і помад, адже він ідеально підходить для догляду за сухими губами і куточками, що потріскалися.

Вітамін Е присутній в оліях, горіхах, паростках і продуктах з цільнозернових злаків, але варто пам’ятати, що з їжею він засвоюється лише частково. Ось чому так важливо підтримувати добрий стан шкіри, живлячи її ззовні.