Авокадо для краси: 7 причин полюбити цей фрукт

Авокадо — не лише смачний та універсальний продукт, а й справжня скарбниця корисних властивостей. Його можна додавати до салатів, бутербродів або насолоджуватися у чистому вигляді. Проте цінність авокадо полягає не лише у його ненасичених жирах. Цей фрукт багатий на вітаміни A, B1, B2, B3, C і E, його можна використовувати не лише у їжу, а й як потужний засіб для догляду за шкірою, волоссям, тілом і нігтями. Дізнайтеся на Joy-pup про основні переваги авокадо для краси та здоров’я.

1. Усунення темних кіл під очима

Темні кола під очима надають обличчю втомлений та недосипаний вигляд. Вирішити цю проблему допоможе авокадо. Розімніть м’якоть плода та нанесіть на зону під очима у вигляді маски на 20 хвилин. Цей простий засіб помітно освіжить шкіру та зменшить «ефект панди».

2. Профілактика зморшок

З віком на шкірі з’являються дрібні зморшки, які хвилюють багатьох жінок. Щоб уповільнити їх утворення, використовуйте маску на основі авокадо та йогурту. Така суміш не лише запобігає зморшкам, але й покращує кровообіг, повертаючи шкірі молодість і сяяння.

3. Зволоження шкіри

Авокадо є чудовим засобом для зволоження шкіри. Його можна використовувати для догляду за обличчям, тілом та п’ятами.

• Для сухої шкіри: наносьте масло авокадо замість крему після тоніка або перед нічним доглядом.
• Для потрісканих п’ят: змішайте авокадо з бананом та використовуйте як крем для ніг.
• Для всього тіла: додайте масло авокадо до лосьйону та наносьте на шкіру.

4. Видалення ороговілих клітин шкіри

Авокадо допомагає ефективно видаляти ороговілі клітини та оновлювати шкіру. Для приготування натурального скрабу змішайте м’якоть авокадо з сіллю, медом та лимонним соком. Нанесіть суміш на шкіру, обережно помасажуйте, а потім ретельно змийте. Цей засіб підходить як для обличчя, так і для тіла.

5. Захист волосся від пошкоджень

Авокадо — чудовий помічник у догляді за волоссям. Вітаміни та мінерали, що містяться у цьому фрукті, зміцнюють волосся, запобігаючи сухості, ламкості та посіченим кінчикам. Для приготування маски змішайте розім’яте авокадо з медом, майонезом та оливковою олією. Нанесіть на волосся на 10 хвилин, а потім змийте прохолодною водою. Регулярне використання захистить волосся від шкідливого впливу забруднень та сонячних променів.

6. Живлення волосся та шкіри голови

Маски з авокадо не лише зміцнюють волосся, але й стимулюють його ріст. Вони запобігають випадінню, роблять волосся гладким і шовковистим. Крім того, такі маски живлять шкіру голови, усуваючи лупу та зберігаючи її здоров’я.

7. Догляд за нігтями

Авокадо допомагає зберегти нігті здоровими та доглянутими. Для цього достатньо регулярно наносити масло авокадо на нігтьові пластини та кутикулу. Цей засіб запобігає сухості, ламкості та розтріскуванню нігтів.