Догляд за шкірою обличчя перед сном: поради косметолога

Очищення шкіри перед сном – це важливий етап догляду, який допомагає зберегти здоров’я та красу вашої шкіри. Протягом дня наша шкіра стикається з різними забрудненнями – пил, бруд, залишки макіяжу та надмірне виділення себуму. Ці фактори можуть призвести до закупорки пор, запалень та передчасного старіння шкіри, якщо не приділяти належної уваги вечірній гігієні.

Правильне очищення обличчя перед сном допомагає видалити всі забруднення, що накопичилися, і підготувати його до нічного відновлення. Під час сну відбувається активна регенерація клітин, і чиста шкіра краще вбирає активні компоненти нічних засобів. Ми в Joy-pup розглянемо основні етапи та методи очищення шкіри, які допоможуть вам підтримувати її в ідеальному стані та зберегти молодість та свіжість на довгі роки.

Крок 1: Умивання

Щоб інгредієнти правильно всоталися, шкіра має бути чистою, без залишків макіяжу, шкірного сала та бруду, що накопичилися за день. Вибирайте м’який очищуючий засіб, який не викликає подразнення і не пересушує шкіру. Якщо після вмивання ви відчуваєте стягнутість, це означає, що засіб занадто агресивний для вашої шкіри. Хочете бути впевнені у чистоті шкіри? Проведіть подвійне очищення: спочатку використовуйте очищувальний засіб, а потім, наприклад, міцелярну воду.

Крок 2: Тонік

Колись тоніки мали спиртову основу, яка подразнювала шкіру та щипала очі. Сьогоднішні тоніки наповнені зволожуючими інгредієнтами, які балують суху шкіру. Вони готують шкіру, щоб нанесені після неї інгредієнти краще всмоктувалися. Після очищення обличчя нанесіть тонік на шкіру ватним диском і не змивайте його. Можна використовувати його разом з есенцією, яку треба наносити кілька крапель після повного вбирання тоніка. Есенція – це засіб-провідник, призначений для того, щоб компоненти доглядових засобів краще засвоювалися клітинами шкіри і проникали глибше в епідерміс.

Крок 3: Сироватка

Сироватка – це препарат із концентрованими активними інгредієнтами, іноді навіть з одним активним інгредієнтом з певною функцією. Увечері можна нанести сироватку з гіалуроновою кислотою, яка утримує вологу в шкірі, поки ви спите. Гіалуронова кислота також є важливою, якщо ви використовуєте вітамін А (ретинол), тому що він може значно висушити шкіру.

Крок 4: Крем під очі

Крем під очі зазвичай легший за крем для обличчя, тому наносьте крем для очей перед нічним кремом. Увечері оберіть живильний крем для зони навколо очей, який зробить зморшки менш помітними, і ви прокинетеся з більш гладким контуром очей. Горошини засобу вистачить на обидва ока. Нанесіть крем під очі і злегка поплескайте в цій області безіменним пальцем (не тисніть на нього дуже сильно) від внутрішнього краю до зовнішнього. Повторіть цей рух кілька разів.

Крок 5: Нічний крем

Нічний або будь-який зволожуючий крем незамінний для здорової шкіри всіх типів. Він зберігає шкірний бар’єр непошкодженим, живить шкіру та гарантує, що всі раніше нанесені вами продукти збережуть ефективність. Вночі ваша шкіра переходить у режим відновлення та старанно працює над відновленням пошкоджень, завданих протягом дня. Стимулює це відновлення живильний нічний крем або нічна маска з пептидами, протеїнами та вітамінами. Не забудьте нанести нічний крем на шию та зону декольте рухами догори.

Крок 6: Ретинол

Ретинол (вітамін А) допомагає прискорити оновлення клітин та стимулює вироблення колагену, роблячи шкіру пружною та гладкою. На жаль, у цієї чудо-речовини є два недоліки: потрібен час – від чотирьох до шести місяців, перш ніж ви побачите ефект, – і вона може зробити вашу шкіру чутливою. Ви збираєтеся вперше використовувати ретинол? Почніть, наприклад, з двох разів на тиждень і поступово збільшуйте дозу через день або один раз на день. Якщо у вас дуже чутлива шкіра, нанесіть шар зволожуючого крему за 10 хвилин до та після нанесення ретинолу, щоб зменшити подразнення. Рекомендується наносити ретинол тільки ввечері, тому що він робить шкіру більш чутливою до ультрафіолету. Вранці обов’язково використовуйте крем із SPF.

Крок 7: Олія

Олії для обличчя, як правило, мають більші молекули, а це означає, що вони покривають всі інгредієнти, які ви раніше наносили. Олія поповнює запаси шкірного сала і допоможе підвищити ефективність інших продуктів. Більш того, вони роблять вашу шкіру гладкою та м’якою. Тому наносьте олію увечері. Чим менше, тим краще: розподіліть кілька крапель по долонях, дайте олії нагрітися, а потім нанесіть натискуючими легкими рухами.