Домашній ліфтинг-масаж: як правильно очистити шкіру обличчя

При догляді за шкірою обличчя важливо проводити його грамотне очищення. Прибрати відмерлі частинки шкіри допомагає ліфтинг, з яким також ви виглядатимете молодшою ​​і красивішою. Але якщо ви не маєте часу відвідувати косметолога, ліфтинг-масаж можна зробити в домашніх умовах. Ми у joy-pup розповідаємо, як його провести.

Чому ліфтинг-масаж важливий?

Він стимулює кровообіг, покращує лімфодренаж та сприяє виробленню колагену. Це допомагає:

• підтягнути контури обличчя;
• зменшити зморшки;
• покращити колір шкіри;
• прибрати набряки та темні кола під очима.

Як правильно провести ліфтинг-масаж вдома: підготовка

Щоб правильно виконати такий масаж, необхідно дотримуватись кількох правил.

Підготовка шкіри

Перед початком масажу важливо правильно підготувати шкіру. Очищення та зволоження допоможуть посилити ефект та уникнути подразнень.

Очищення шкіри

Почніть із очищення обличчя. Для цього використовуйте пінку, гель або міцелярну воду. Вмийтеся теплою водою, щоб відкрити пори та видалити забруднення. Це зробить шкіру готовою до процедури.

Тонізування

Після очищення нанесіть тонік без спирту. Він відновить природний pH шкіри та зволожить її перед масажем.

Зволоження

Для зручного масажу шкіру необхідно зволожити. Виберіть легкий крем або олію, яка вам подобається. Добре підійдуть олії жожоба, аргану або виноградних кісточок, тому що вони забезпечать плавне ковзання та насичать шкіру корисними речовинами.

Виконуємо ліфтинг-масаж у домашніх умовах

Тепер, коли ваша шкіра підготовлена, можна переходити до масажу. Весь процес займе 10-15 хвилин, але регулярні процедури дадуть видимий результат вже за кілька тижнів.

Дотримуйтесь наступних правил:

• Завжди рухайтеся масажними лініями – це допомагає підтягувати шкіру і запобігає її розтягуванню.
• Рухи мають бути легкими, не давіть надто сильно на шкіру.
• Робіть масаж регулярно – 3-4 рази на тиждень.

Техніка виконання масажу

• Почніть з легких рухів, що погладжують, від центру чола до скронь. Ці рухи допоможуть розгладити зморшки та розслабити м’язи.
• Використовуючи безіменні пальці, робіть легкі натискання навколо очей – від внутрішнього куточка до зовнішнього, по верхньому віці, і назад, по нижньому віці. Це допоможе зменшити набряки та розгладити дрібні зморшки.
• Розмістіть долоні по центру обличчя і повільно просуйтеся до вух, роблячи легкі рухи, що розгладжують. Це підтягне шкіру та покращить її тонус.
• Використовуйте тильну сторону пальців, щоб пройтись від центру підборіддя до мочок вух. Ці рухи допоможуть підтягнути овал обличчя та запобігти обвисанню шкіри.
• Завершіть масаж м’якими рухами від ключиць до підборіддя. Це покращить кровообіг і підтримає пружність шкіри в ділянці шиї.

Після масажу обов’язково зволожте шкіру. Можна нанести легкий зволожуючий крем або сироватку, щоб заспокоїти шкіру та закріпити ефект процедури.