Зморшки — це природна ознака старіння, яка особливо турбує жінок. Зазвичай вони з’являються на таких ділянках обличчя, як чоло та область навколо очей. Хоча зморшки, зазвичай, починають проявлятися у людей старше 40 років, багато жінок помічають їх під очима і раніше цього віку. Тому важливо знати, як природним чином зменшити їх видимість. Читайте на Joy-pup, як прибрати зморшки під очима.
Збільшіть споживання вітаміну С
Вітамін С відіграє ключову роль у підтримці здоров’я шкіри, допомагаючи зберігати її зволоженою та зменшуючи прояви зморшок під очима. Він також сприяє виробленню колагену, що покращує пружність шкіри. Включіть у свій раціон такі продукти, як морква, гарбуз і апельсини, які містять досить високий рівень вітаміну С.
Використовуйте сонцезахисний крем
Для захисту шкіри під очима від ультрафіолетових променів обов’язково наносіть сонцезахисний крем з SPF не менше 30. Це допоможе запобігти появі нових зморшок і захистить від шкідливого впливу сонця. Додатково можна використовувати сонцезахисні окуляри.
Застосовуйте крем під очі
Креми для очей, особливо у формі гелів або охолоджуючих сироваток, забезпечують необхідне зволоження та допомагають стимулювати ріст нових клітин шкіри. Це може сприяти зменшенню зморшок і запобігати їх повторній появі.
Дотримуйтесь збалансованої дієти
Збалансоване харчування має велике значення для здоров’я шкіри. Включайте у свій раціон продукти, багаті вітамінами та поживними речовинами: зелені овочі, фрукти, білкові продукти, такі як м’ясо та молочні вироби, а також горіхи. Це допоможе зберегти пружність шкіри і підтримати її здоров’я.
Використовуйте сік алое вера
Сік алое вера має зволожуючі властивості і може сприяти зменшенню зморшок всього за 90 днів. Регулярне застосування гелю на область під очима допоможе підвищити еластичність шкіри.
Маски під очі
Для підтримки здоров’я шкіри та позбавлення від «гусячих лапок» наносьте маски на область навколо очей. Банан може стати чудовим помічником. Розімніть чверть банана в пасту, нанесіть на область під очима та залиште на 15-20 хвилин, після чого змийте теплою водою. Яєчні білки також можуть покращити стан шкіри та зменшити видимість зморшок. Вони допомагають збільшити рівень колагену, що робить шкіру більш м’якою та пружною.
Використовуйте олії
Застосування ефірних олій також є способом позбутися зморшок під очима. Арганова та мигдальна олії можуть допомогти в догляді за шкірою, не викликаючи подразнень. Нанесіть олію на область під очима та дайте їй увібратися. Оливкова олія допомагає збільшити вироблення колагену та захищає шкіру від передчасної появи зморшок.
Робіть легкий масаж
Ніжний масаж обличчя може допомогти запобігти появі зморшок під очима. Приділяйте 3-5 хвилин на день для масажу, використовуючи кругові рухи пальцями. Надавлюйте пальцями на потрібну зону, потім робіть кругові рухи подушечками пальців. Робіть це обережно та повільно. Окрім усунення зморшок, цей метод може зняти стрес, оскільки допомагає обличчю відчути розслаблення.
Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі