Як доглядати шкіру восени: правила краси

З настанням осені повітря стає сухішим, а температура знижується. Шкіра починає швидше втрачати вологу, захисна гідроліпідна плівка стоншується, і це призводить до сухості, стягнутості та лущення. Особливо чутливими виявляються губи, руки та обличчя. Восени важливо змінити догляд, щоб зберегти м’якість і еластичність шкіри. Читайте на Joy-pup, як доглядати за шкірою в осінній сезон.

Зволоження

Найважливіше завдання в осінній період ― не допустити зневоднення. Зволожувальні креми та сироватки з гіалуроновою кислотою, маслами ши чи жожоба створюють бар’єр, який допомагає утримувати вологу. Крем краще наносити відразу після очищення, коли шкіра ще злегка волога ― так корисні речовини проникають глибше.

М’яке очищення та відлущування

Восени шкіра особливо вразлива, тому жорсткі скраби краще відкласти. Обирайте м’які засоби для вмивання та делікатне відлущування з натуральними компонентами. Це допоможе прибрати відмерлі клітини та повернути шкірі сяйво без зайвого подразнення.

Сонцезахисний крем

Навіть якщо дні стають похмурими, ультрафіолет і надалі впливає на шкіру. Використання крему з SPF 30 і вище допоможе запобігти передчасному старінню та зберегти рівний тон обличчя. Захист потрібен щодня, навіть якщо ви проводите більшу частину часу в офісі чи вдома.

Особлива увага до губ і рук

Восени губи швидко стають сухими й потрісканими, тому бальзам з оліями та вітаміном Е завжди має бути під рукою. Руки також страждають від холодного повітря та частого миття ― живильний крем краще наносити кілька разів на день, а ввечері використовувати більш щільний засіб перед сном.

Нічний догляд

Осінні вечори ― найкращий час для живлення шкіри. Нічні креми та маски допомагають відновити бар’єр, наситити клітини вологою і вітамінами. Уві сні шкіра активніше регенерується, тому саме ввечері варто використовувати засоби з максимальною концентрацією корисних речовин.

Харчування і вода

Краса шкіри залежить не лише від кремів, а й від раціону. Восени особливо важливі продукти, багаті на вітаміни А, С і Е, які підтримують еластичність і захищають клітини від ушкоджень. Не забувайте про питний режим: вода допомагає зберегти свіжість і запобігає появі сухості зсередини.

Догляд за шиєю та зоною декольте

Ці ділянки часто залишаються без уваги, але саме тут шкіра першою видає вік. Восени варто використовувати ті ж засоби, що й для обличчя, розповсюджуючи зволоження й захист на шию та зону декольте. Це допоможе зберегти пружність і молодість шкіри.