Основні поради щодо догляду за руками

Руки потребують такого ж ретельного догляду, як і інші частини тіла. Якщо ви хочете, щоб вони залишалися красивими та здоровими, але не знаєте, з чого почати, ми в Joy-pup допоможемо. Читайте прості та корисні поради, як правильно доглядати за руками — вони надихнуть вас приділяти більше уваги турботі про себе.

Чому так важливо доглядати за руками?

Задумайтеся, скільки всього щодня роблять ваші руки. Вони допомагають у простих справах, як-от їжа чи одягання, і справляються зі складнішими завданнями на роботі чи вдома. Щоб руки залишалися здоровими й функціональними якомога довше, за ними потрібно правильно доглядати.

До того ж шкіра рук — одна з перших зон, де проявляються ознаки старіння. Вона тонша й чутливіша, тому швидше стає сухою, з’являються зморшки або пігментні плями. Регулярне зволоження та відлущування допомагають не лише зберегти красу, а й підтримати здоров’я шкіри.

Базові правила догляду за руками

Багато хто знає, що зволоження запобігає сухості та шорсткості шкіри, але існують і інші важливі звички. Ось кілька простих кроків:

Носіть рукавички під час домашніх справ

Робота з мийними засобами, побутовою хімією чи пестицидами може пошкодити шкіру рук, спричиняючи сухість, подразнення або навіть алергію. Одягайте рукавички, щоб захистити руки та зберегти їх м’якими й здоровими.

Мийте руки правильно

Чистота — запорука здоров’я шкіри. Регулярне миття змиває бактерії, які можуть спричинити проблеми не лише для рук, а й для всього організму, якщо потраплять у очі, ніс або рот. Використовуйте прохолодну воду й м’яке мило, щоб не пересушити шкіру.

Захищайте від сонця

Шкіра рук постійно потерпає від погодних умов, побутової хімії чи сонячного випромінювання. Щоб вона залишалася м’якою, носіть із собою зволожувальний крем і наносіть його за потреби. Раз на тиждень робіть пілінг, щоб видалити відмерлі клітини та оновити шкіру. І не забувайте про сонцезахисний крем — руки часто піддаються впливу ультрафіолету, що пришвидшує їхнє старіння.

Особлива увага взимку

У холодну пору року шкіра рук особливо вразлива через низькі температури та сухе повітря. Щоб уникнути тріщин і шорсткості, частіше користуйтеся поживними кремами із зволожувальним ефектом. Намагайтеся не мити руки надто гарячою водою — вона позбавляє шкіру природного захисту й посилює сухість.

Читайте також: 10 корисних властивостей йогурту для шкіри обличчя.