Підготуйте ніжки до літа та відкритого взуття: 5 простих кроків

Влітку доглянуті ноги обов’язкові, адже який сенс від найкрасивіших босоніжок, якщо стопи виглядають непривабливо. Всю зиму і весну ми ховали їх у теплому закритому взутті, забуваючи про регулярний догляд та педикюр. Проте, чоботи і ботильйони залишилися осторонь, тому саме час подбати про гарний зовнішній вигляд своїх ніжок. Ми у Joy-pup розповімо про 5 кроків, які допоможуть безтурботно демонструвати свої ноги влітку.

Щодня зволожуйте ноги

Купівля хорошого живильного крему і систематичне його використання дозволять вам уникнути проблеми сухої, потрісканої шкіри. Найкраще змащувати ним ноги перед сном. Тоді можна нанести товстіший шар засобу, чого точно не зробиш вранці, перед тим, як взути закрите взуття на роботу. Це стимулюватиме потові залози працювати інтенсивніше. Який крем для ніг буде найбільш підходящим? Подологи радять вибирати продукт з активними інгредієнтами:

• алое;
• сечовина;
• масло ши;
• алантоїн;
• Д-пантенол;
• вітаміни А та Е.

Дуже корисними у складі будуть і рослинні екстракти – олія чайного дерева або лаванда.

Систематично робіть пілінг

Пілінг – відмінне рішення, що дозволяє акуратно позбавитися від відмерлих клітин шкіри, не пошкоджуючи при цьому здорові ділянки. Витративши кілька хвилин на тиждень на домашній пілінг, ви уникнете використання подальших більш дорогих салонних процедур. Є багато готових косметичних засобів для пілінгу, але ви також можете використовувати коричневий цукор, мелені кавові зерна або вівсянку. Не варто захоплюватися відлущувальними шкарпетками-масками. Ви, звичайно, позбавитеся огрубілого епідермісу, але також обпечете ніжну шкіру на тильній стороні стопи, особливо між пальцями. Після пілінгу пам’ятайте про перший пункт – правильне зволоження.

Лимонний скраб при сухості стоп

Простий лимонний скраб зробить ваші ноги та стопи м’якими, як у немовляти.

Складові:

• лимон – 1 шт;
• оливкова олія – ​​50 мл;
• морська сіль – 150 г;
• ефірна олія лимона – за бажанням.

Процес:

1. Натерти лимонну цедру та вичавити лимонний сік.
2. Оливкову олію пюрувати разом із лимонним соком та цедрою до отримання кремоподібної маси, потім лопаткою додати морську сіль.
3. Готовий пілінг можна засипати у скляну банку для зберігання.

Порада: пілінг підходить не тільки для стоп, але і для інших сухих ділянок шкіри, таких як лікті, коліна.

Шліфування стоп

Якщо пілінгу вашим ногам недостатньо, можна використовувати пилку для шліфування стоп. Цей інструмент буває різних видів:

• скляна;
• лазерна;
• керамічна;
• паперова.

Однак не повторюйте цю процедуру занадто часто – достатньо одного разу на 3 тижні. Не використовуйте для цього пемзу – її пориста структура сприяє відкладенню бактерій. Крім того, вона дуже інтенсивно шліфує шкіру стоп, що, на жаль, додатково стимулює процес кератозу.

Подбайте про нігті

Нігті часто є першим, що ми помічаємо, дивлячись на ноги, особливо, якщо вони пофарбовані красивим лаком. Однак варто пам’ятати, що лаки руйнують нігтьову пластину і призводять до її відшарування та знебарвлення. Гарні нігті – це ще й питання правильної обрізки. Щоб уникнути їх вростання, що призводить до негарних і хворобливих запалень, не обрізайте краї нігтів, уникайте вузьконосого взуття.

Запишіться на медичний педикюр

Медичний або лікувальний педикюр робить лікар-подолог. Лікар, який проводить лікувальний манікюр, має знання з ортопедії, травматології, хірургії, дерматології. Тут головне – не естетика, а здоров’я та гігієна, адже, крім естетичного питання, можна вирішити й низку медичних проблем:

• гіперкератоз;
• ніготь, який вріс;
• грибок;
• деформація пальця;
• оніхолізис (відшарування нігтя);
• травми нігтя та стопи;
• натоптиші, мозолі, тріщини.

Інструменти у подолога, не тільки більш спеціалізовані, але й на 100% стерильні, завдяки чому клієнти не наражаються на ризик зараження. Крім того, ефект від такого лікування зберігається набагато довше.