Натуральний йогурт давно відомий як корисний продукт для харчування, але його переваги виходять далеко за межі кухні. Завдяки вмісту пробіотиків, корисних жирів та антимікробних речовин, він став популярним інгредієнтом в догляді за шкірою. Дізнайтеся на Joy-pup про корисні властивості натурального йогурту для шкіри обличчя.
Читайте також: йогуртові маски для обличчя в домашніх умовах.
Зволоження шкіри
Кремова текстура натурального йогурту ефективно утримує вологу в шкірі. Його жири живлять зневоднені ділянки, пом’якшують і запобігають сухості, створюючи природний бар’єр для збереження вологи.
Сяючий вигляд
Йогуртові маски можуть покращити зовнішній вигляд шкіри, надаючи їй здорове сяйво і свіжість. Регулярне застосування покращує вигляд, роблячи шкіру більш квітучою та відпочилою.
Вирівнювання тону
Йогурт містить пробіотики, які можуть допомогти нормалізувати тон шкіри, зменшуючи почервоніння та пігментацію. Нерівний тон шкіри, спричинений шрамами від акне чи сонячним впливом, можна коригувати за допомогою регулярних йогуртових масок.
Захист від УФ-променів
Йогурт може мінімізувати шкоду від ультрафіолетового випромінювання. Він допомагає знизити негативний вплив УФ-променів, запобігаючи появі пігментних плям і зморшок, створюючи бар’єр проти вільних радикалів.
Підвищення еластичності
З віком вироблення колагену в шкірі знижується, що призводить до втрати пружності. Йогурт підтримує еластичність завдяки своїм живильним компонентам. Для максимального ефекту важливо також отримувати вітамін С та цинк з їжею.
Зменшення зморшок
Молочна кислота, яка міститься в йогурті, є популярним компонентом в антивікових засобах для догляду за шкірою, оскільки ефективно зменшує дрібні зморшки та лінії, а також сприяє відновленню пружності шкіри. Вона також містить потужні антиоксиданти, які борються з шкідливим впливом вільних радикалів на шкіру і не дають їм викликати ознаки старіння.
Боротьба з акне
Йогурт допомагає справлятися з бактеріями Propionibacterium acnes, які викликають запальні висипання. Пробіотики зменшують загальне запалення, заспокоюють шкіру і запобігають новим спалахам акне.
Заспокоєння запалень
Протизапальні властивості йогурту роблять його корисним при таких станах, як рожацея, псоріаз та екзема. Він пом’якшує подразнення і підтримує здоров’я шкіри.
Лікування інфекцій
Антимікробні властивості йогурту можуть допомагати при шкірних інфекціях. Однак важливо проконсультуватися з дерматологом перед нанесенням маски на пошкоджену шкіру.
Підтримка мікробіому
Шкіра має свій унікальний мікробіом — суміш бактерій, дріжджів, грибків, яка відіграє важливу роль в її здоров’ї. Йогурт підтримує баланс корисних мікроорганізмів, на відміну від агресивних миючих засобів, які можуть його порушити.
Читайте також – користь грецького йогурту: 5 причин додати його до свого раціону.
Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі