Останніми роками кріотерапія здобула популярність у б’юті-індустрії завдяки своєму миттєвому й помітному ефекту. Проте користь від неї виходить далеко за межі естетики: вона допомагає при болю, набряках і запаленнях. Один із найпопулярніших способів застосування кріотерапії — це Skin Icing, або масаж обличчя льодом. Це проста процедура, яка повертає шкірі сяйво, допомагає боротися з набряками і навіть із прищами. Читайте на Joy-pup, як це працює, кому підходить і як правильно її виконувати.
Що таке Skin Icing?
Айсинг шкіри — це метод прикладання шматочка льоду до обличчя з метою покращення його стану. Низька температура активізує кровообіг, звужує пори, стимулює лімфодренаж і забезпечує миттєвий тонізуючий ефект. Цей метод не новий — його використовували ще багато років тому як лікувальну процедуру, але нещодавно він знову став вірусним трендом у соціальних мережах.
Skin Icing можна робити в домашніх умовах — достатньо одного або кількох кубиків льоду й м’якої тканини. Також існують косметичні гаджети — ролери, маски, скляні кулі.
Переваги Skin Icing для шкіри
Зменшує набряклість і тьмяний колір обличчя. Холод запобігає затримці рідини в тканинах і активізує лімфотік. Обличчя виглядає свіжішим і підтягнутим.
Зменшує мішки під очима. Skin Icing особливо ефективний при ранкових набряках під очима, спричинених сном або втомою. Але варто враховувати, що при генетичній схильності до них ефект може бути слабким.
Покращує колір обличчя й надає сяйва. Звуження судин робить пори й зморшки менш помітними, створюючи ефект ліфтингу. Шкіра виглядає молодшою й сяючою.
Заспокоює запалення й прищі. Лід звужує пори, зменшує запалення та контролює вироблення шкірного сала, що робить його корисним у боротьбі з акне.
Як правильно робити Skin Icing вдома
Що знадобиться:
- 4–5 кубиків льоду
- М’яка бавовняна тканина або серветка
- Рушник для витирання вологи
Етапи процедури:
- Очистіть обличчя за допомогою м’якого засобу.
- Загорніть кубики льоду в тканину.
- Масажуйте обличчя круговими рухами протягом 1–2 хвилин.
- Обробляйте зони: лоб, щоки, ніс, підборіддя, ділянку навколо губ.
- Після процедури акуратно промокніть шкіру.
- Нанесіть сироватку, зволожувальний крем і крем для очей.
Додаткові поради:
- Не робіть процедуру частіше одного разу на день.
- Для підсилення ефекту можна заморожувати алое, зелений чай або сік огірка.
- Уникайте тривалого контакту льоду зі шкірою — це може спричинити опік.
Коли Skin Icing протипоказаний
Попри універсальність і простоту, айсинг підходить не всім. Власникам тонкої й чутливої шкіри краще відмовитися від процедури, оскільки лід може спричинити подразнення й почервоніння. За наявності судинних зірочок, куперозу або розширених капілярів холод здатен погіршити ситуацію й зробити судинну сітку більш помітною.
Також не варто використовувати Skin Icing одразу після косметичних процедур — пілінгу, лазерного шліфування, ін’єкцій або хірургічних втручань. У таких випадках шкірі потрібен час для відновлення, і будь-який охолоджувальний вплив необхідно попередньо обговорити з лікарем.
Читайте також:
5 помилок, які ми робимо, наносячи крем під очі
Як повернутися до своєї ваги після відпустки: 6 ефективних кроків
Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі