Як відновити волосся після стресу

Стрес, хвилювання, хвороби — усі неприємні ситуації впливають не лише на ваш настрій і самопочуття, а й на весь організм, зокрема й волосся. Тож часом життя налагоджується, а слабке, пошкоджене, схильне до випадіння волосся залишається та засмучує своїм виглядом. Але вихід є! Щоб вирватись з цього кола, потрібен спеціальний догляд, трішки уваги та професійна косметика для волосся.

Подбайте про шкіру голови

Здоров’я волосся розпочинається з самих коренів, а точніше з волосяних цибулин у шкірі голови. Саме від їхнього стану та функціонування залежить, наскільки міцним буде волосся, як часто випадатиме та як реагуватиме на стрес. Отже, щоб відновити волосся спершу слід відновити шкіру голови.

Якщо хочете отримати помітний результат, про народні рецепти та саморобні маски слід забути. Натомість варто звернути увагу на висококонцентровані лосьйони в ампулах від виробників професійної косметики.

Для зміцнення волосся корисними будуть засоби з комплексом вітамінів, біотином, амінокислотами й екстрактами рослин. Якщо ж потрібно знизити кількість виробленого себуму та відновити баланс, підійдуть продукти з екстрактом розмарину, олією чайного дерева та спеціальними антибактеріальними комплексами. Вони подбають про ваш комфорт і усунуть неприємні відчуття.

Перейдіть на м’яке очищення

Після стресу волосся стає дуже слабким і болісно реагує на будь-який вплив. Тому, щоб мінімізувати подразнення, слід забезпечити дуже делікатне очищення. Замість класичних шампунів зі сульфатними ПАР, бодай тимчасово перейдіть на м’які засоби для чутливої шкіри.

Поверхнево-активні речовини м’якої дії працюють менш агресивно і розчиняють себум з мінімальною шкодою для слабкої ліпідної мантії шкіри. Завдяки цьому вдасться поступово відновити захисний бар’єр, уникнути зневоднення, подразнення, свербежу та сухої лупи.

Також слід звернути увагу на те, як саме ви миєте голову. Обирайте помірно гарячу воду й робіть дуже обережні рухи руками. Старайтесь не тягнути волосся, не заплутувати його та не тріть корені рушником.

Зміцніть волосся по довжині

Щоб не чекати, поки відросте нове здорове та міцне волосся, спробуйте відновити пошкоджену довжину. Для цього знадобляться насичені маски, філери і кондиціонери. Якщо волосся тонке та позбавлене об’єму, можете спробувати бальзам. 

Часто через стрес у поєднанні з хімічними процедурами волосся стає пористим, втрачає гладкість і блиск. У такому випадку знадобляться засоби з протеїнами, кератином, біотином або рослинними оліями. Якщо волосся ламке та жорстке на дотик, забезпечте йому глибоке зволоження з соком алое вера, гіалуроновою кислотою, пантенолом чи екстрактом шовку.

Щоб отримати комплексний ефект, можна чергувати маски з ефектом живлення та зволоження, з важкою та легкою консистенцією. Так ви збережете баланс між красивою важкістю та природним об’ємом.

Забезпечте надійний захист

Як ви вже знаєте, волосся, яке пережило стрес, неймовірно вразливе. Тому щоденний, зовсім непомітний вплив зовнішніх чинників, на зразок сонця, вітру, сухого повітря, тертя до одягу, здатен постійно погіршувати його стан. Звісно, в таких умовах про жодне відновлення мова не йде. 

Тож, щоб подарувати волоссю шанс на регенерацію, необхідно мінімізувати вплив ззовні за допомогою незмивного захисту. На цьому етапі догляду знадобиться сироватка, крем, олійка чи рідкі кристали, для тонкого та плаского волосся — спрей. Вони формують на поверхні захисний бар’єр, який вберігає від перегрівання під час викладання, знижує вплив ультрафіолету та підтримує гідробаланс волосся.

Щоб відновлення було якнайефективнішим, спробуйте підібрати засіб з доволі насиченою консистенцією. Його активними компонентами можуть бути протеїни, рослинні олії чи сучасні безпечні силікони, які надають красивий блиск.

Додайте нові звички

Успіх відновлення волосся залежить не лише від продуктів догляду, а й від ваших дій. Тому доповніть свій день корисними звичками та дослухайтесь до наших порад.

• Щодня виконуйте масаж голови. Обережно просуньте кінчики пальців під волосся та повільно, м’якими плавними рухами масажуйте шкіру голови. 
• Відмовтесь від стайлерів і стайлінгу. Поки волосся слабке, краще не травмувати його важкими зачісками й екстремально високою температурою. Так ви зможете швидко зміцнити його та знову повернутись до улюбленого вкладання.
• Уникайте аксесуарів, що травмують. Тугі резинки, важкі «крабики» і заколки зі складним механізмом провокують випадіння та ламкість волосся.
• Бережіть голову. У морозну погоду необхідно носити теплу шапку, хустку або бодай капюшон. Так ви не лише знизите ризик застуди, а й збережете волосяні фолікули від стресу.

Тож, бажаємо вашому волоссю швидкого відновлення, а вам — якнайменше стресу в житті!