Бутерброды – это классика утреннего завтрака. Но вместо привычного масла и сыра можно приготовить вкусные и полезные кремовые намазки, которые сделают утро ярче и аппетитнее. Они отлично подходят к хлебу, тостам, хрустящим багетам или крекерам, а готовятся они быстро и из доступных ингредиентов. Мы в joy-pup предлагаем три проверенных рецепта кремовых намазок. Смотрите также, какие блюда можно приготовить в мультиварке.
Крем из творога с зеленью и чесноком
Ингредиенты:
- творог мягкий – 200 г
- сметана или йогурт без сахара – 2 ст. л.
- чеснок – 1 зубчик
- свежая зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) – небольшой пучок
- соль и перец – по вкусу
Приготовление:
- Творог соедините со сметаной и взбейте блендером до однородной кремовой массы.
- Добавьте измельченную зелень и чеснок.
- Приправьте солью и перцем.
Такой спред прекрасно сочетается с ржаными тостами, свежими огурцами или помидорами. Можно намазать на хлеб и сверху положить ломтик отварного яйца.
Намазка из авокадо с лимоном
Ингредиенты:
- авокадо спелый – 1 шт.
- сок лимона – 1 ст. л.
- оливковое масло – 1 ч. л.
- соль и молотый перец – по вкусу
Приготовление:
- Разомните мякоть авокадо вилкой или измельчите блендером.
- Добавьте лимонный сок и оливковое масло.
- Посолите и поперчите.
Намазка особенно вкусна на цельнозерновом хлебе или хрустящих тостах. Можно дополнить бутерброд лососем или креветками.
Сливочный паштет из тунца
Ингредиенты:
- консервированный тунец в собственном соку – 1 банка (около 150 г)
- сливочный сыр – 100 г
- лимонный сок – 1 ч. л.
- свежемолотый перец – по вкусу
Приготовление:
- Слейте жидкость из банки с тунцом.
- Соедините рыбу со сливочным сыром и лимонным соком.
- Взбейте блендером до однородной массы, добавьте перец.
Идеально подходит для завтрака или легкого перекуса. Хорошо сочетается с белым хлебом, зеленью, дольками свежего огурца.
Продолжение следует…
Комментарии могут оставлять только зарегистрированые пользователи