Зимой особенно хочется тепла, уюта и напитков, которые не только согревают, но и приносят пользу организму. Облепиховый чай – идеальный вариант для холодного сезона. Яркий вкус, насыщенный аромат и высокий уровень витаминов делают его настоящим зимним фаворитом. Такой чай отлично подходит для спокойного отдыха дома, встреч с друзьями или уютных вечеров под пледом. Мы в joy-pup предлагаем три простых и вкусных рецепта чая из облепихи, которые легко приготовить в любое время. Предлагаем также лучшие рецепты запеченной курицы в духовке.
Классический облепиховый чай с мёдом и апельсином
Этот рецепт считается самым популярным благодаря своему сбалансированному вкусу и яркому цитрусовому аромату.
Ингредиенты:
- облепиха (свежая или замороженная) — 2–3 ст. ложки
- апельсин — 2–3 дольки
- мёд — по вкусу
- горячая вода — 400–500 мл
Приготовление:
Ягоды облепихи слегка разомните ложкой, чтобы они пустили сок. Выложите их в чайник или кружку, добавьте дольки апельсина и залейте горячей (не кипящей) водой. Дайте настояться 7–10 минут, затем добавьте мёд. Чай получается освежающим, ароматным и отлично поддерживает иммунитет зимой.
Облепиховый чай с имбирём и корицей
Идеальный вариант для морозных дней, когда хочется максимального согревающего эффекта.
Ингредиенты:
- облепиха — 2 ст. ложки
- свежий имбирь — 3–5 тонких ломтиков
- палочка корицы или щепотка молотой
- сахар или мёд — по вкусу
- вода — 500 мл
Приготовление:
В кастрюле или заварнике соедините облепиху, имбирь и корицу. Залейте горячей водой и дайте настояться 10–15 минут. По желанию можно слегка прогреть напиток на слабом огне, не доводя до кипения. Этот чай отлично бодрит, улучшает кровообращение и помогает согреться после прогулок на свежем воздухе.
Облепиховый чай с ягодами и мятой
Лёгкий и ароматный напиток для уютных зимних вечеров и расслабляющего отдыха.
Ингредиенты:
- облепиха — 2 ст. ложки
- любые замороженные ягоды (клюква, смородина, малина) — 1–2 ст. ложки
- свежая или сушёная мята — несколько листиков
- мёд или сироп — по вкусу
- вода — 500 мл
Приготовление:
Смешайте облепиху и ягоды, слегка разомните их. Добавьте мяту и залейте горячей водой. Дайте чаю настояться около 10 минут, после чего подсластите по вкусу. Напиток получается мягким, ароматным и прекрасно расслабляет после насыщенного зимнего дня.
Продолжение следует…
Комментарии могут оставлять только зарегистрированые пользователи