Авокадо для красоты: 7 причин полюбить этот фрукт

Авокадо — это не только вкусный и универсальный продукт, но и настоящий кладезь полезных свойств. Его можно добавлять в салаты, бутерброды или наслаждаться в чистом виде. Однако ценность авокадо заключается не только в его ненасыщенных жирах. Этот фрукт богат витаминами A, B1, B2, B3, C и E, его можно использовать не только в пищу, но и как мощное средство для ухода за кожей, волосами, телом, ногтями. Узнайте на Joy-pup основные преимущества авокадо для красоты и здоровья.

1. Устранение темных кругов под глазами

Темные круги под глазами придают лицу усталый и невыспавшийся вид. Решить эту проблему поможет авокадо. Разомните мякоть плода и нанесите на область под глазами в виде маски на 20 минут. Это простое средство заметно освежит кожу и уменьшит «эффект панды».

2. Профилактика морщин

С возрастом на коже появляются мелкие морщины, которые беспокоят многих женщин. Чтобы замедлить их образование, используйте маску на основе авокадо и йогурта. Такая смесь не только предотвращает морщины, но и улучшает кровообращение, возвращая коже молодость и сияние.

3. Увлажнение кожи

Авокадо является отличным средством для увлажнения кожи. Его можно использовать для ухода за лицом, телом, пятками. Вот несколько способов применения.

• Для сухой кожи: наносите масло авокадо вместо крема после тоника или перед ночным уходом.
• Для потрескавшихся пяток: смешайте авокадо с бананом и используйте как крем для ног.
• Для всего тела: добавьте масло авокадо в лосьон и нанесите на кожу.

4. Удаление омертвевших клеток кожи

Авокадо помогает эффективно удалять омертвевшие клетки и обновлять кожу. Для приготовления натурального скраба смешайте мякоть авокадо с солью, медом и лимонным соком. Нанесите смесь на кожу, аккуратно помассируйте, а затем тщательно смойте. Это средство подходит как для лица, так и для тела.

5. Защита волос от повреждений

Авокадо — отличный помощник в уходе за волосами. Витамины и минералы, содержащиеся в этом фрукте, укрепляют волосы, предотвращая их сухость, ломкость и секущиеся кончики. Для приготовления маски смешайте размятый авокадо с медом, майонезом и оливковым маслом. Нанесите на волосы на 10 минут, а затем смойте прохладной водой. Регулярное использование защитит волосы от вредного воздействия загрязнений и солнечных лучей.

6. Питание волос и кожи головы

Маски из авокадо не только укрепляют волосы, но и стимулируют их рост. Они предотвращают выпадение, делают волосы гладкими и шелковистыми. Кроме того, такие маски питают кожу головы, избавляя от перхоти и сохраняя кожу здоровой.

7. Уход за ногтями

Авокадо помогает сохранить ногти здоровыми и ухоженными. Для этого достаточно регулярно наносить масло авокадо на ногтевые пластины и кутикулу. Это средство предотвращает сухость, ломкость и растрескивание ногтей.