Beauty-секреты звезд, которые доступны каждой женщине

Блистать и сиять каждый день, как голливудская звезда на красной дорожке – это ли не мечта каждой женщины? У каждой из нас свои «софиты»: для кого-то это могут быть восхищенные взгляды прохожих мужчин на улице, для других – влюбленные глаза мужа, даже после 20-ти совместно прожитых лет.

Авраам Линкольн, 16-й президент США, подарил миру одну фразу, которая является сильнейшим мотиватором и жизненным лозунгом для многих: «Кто хочет – ищет возможности, кто не хочет – ищет причины».

В beauty-индустрии такой лозунг также находит себе применение. Выглядеть как настоящая звезда телеэкранов истиной женщине не помешает ни место проживания, ни скромный доход, ни пресловутая нехватка времени, ведь для этого существует уйма прекрасных возможностей, beauty-секретов, которые собрал для вас Joy-pup!

Базовый уход

Как известно, красота – это вовсе не умение тщательно маскировать недостатки своей внешности, а правильный и качественный уход, прежде всего. Все звездные красавицы, привыкшие к регулярному насыщенному макияжу, акцентируют на том, что очищение кожи лица необходимо выполнять два раза в день, утром и вечером. Это нужно взять за правило, независимо от того, пользуетесь вы тональными средствами, пудрами, бронзаторами или нет.

Дело в том, что даже при полной антипатии к декоративной косметике, кожа лица любого типа (сухая, нормальная, комбинированная или жирная), в разной степени загрязняется во время сна и на протяжении дня.

За исключением косметических средств, к числу таких загрязнений относятся:

• кожное сало (количество выделяемого будет зависеть от типа кожи);
• пыль, присутствующая в помещении;
• уличная пыль, а также вредные микрочастицы, входящие в состав городского воздуха;
• другие вредные элементы, свойственные конкретной местности.

Для повседневного утреннего и вечернего очищения, нужно использовать те средства (пенки, гели для умывания и т.д.), которые соответствуют именно вашему типу кожи.

Еще одна доступная и незаменимая составляющая красоты — это вода. Наверняка все слышали о том, что чистой воды нужно ежедневно выпивать от полутора до двух литров. Тем не менее, многие недооценивают значимость такого нехитрого beauty-рецепта, а зря. Заменяя воду любой другой жидкостью — кофе, соками, лимонадами, мы обрекаем кожу всего тела на усталость, которая проявляется в таких формах:

• дряблость (лицо и тело);
• темные круги (под глазами);
• сухость и шелушение;
• появление морщин.

Во многих интервью колоссальную значимость воды подчеркивают такие дивы, как Дженнифер Лопес, Дженнифер Энистон, Синди Кроуфорд.

Увлажнение и питание – это то, что помогает избежать дряблости и преждевременного увядания кожи, и ненавистных морщин вместе с ними. Для того чтобы правильно напитать и увлажнить свою кожу, звезды советуют использовать разные средства:

• крем для области вокруг глаз;
• сыворотки или флюиды с гиалуроновой кислотой;
• крем для лица;
• крем или сыворотка для шеи и зоны декольте.

Один, даже самый хороший и дорогой крем не сможет решить сразу все проблемы, поэтому для каждой зоны ухода выбираем индивидуальный состав. Также стоит обращать внимание на то, что крема лучше менять, в зависимости от поры годы. Летом нужно выбирать крема с достаточным уровнем защиты от солнца (SPF), это один из очень сильных барьеров для появления морщин.

Секреты по уходу за телом

Относительно сохранения изящного и подтянутого силуэта, все звезды практически единогласны. В данном случае все секреты остаются неизменными на протяжении многих десятилетий. Не сработать они могут только в самых исключительных случаях, когда одним-единственным оправданием становятся тяжелые заболевания.

Итак, первое место занимает правильное питание. Едим дробно и часто. Это правило – аксиома для таких красавиц, как Хайди Клум, Миранда Керр и Ольга Куриленко.

Второй неизменный секрет привлекательности тела – спорт. Здесь каждый волен выбирать для себя наиболее подходящую разновидность физических нагрузок. Спорт, как составляющая красоты, давно перестал быть мучительной пыткой в спортзале. Сейчас можно остановиться на том, что больше по душе, и получить от этого желаемый результат, например, сжигать жир дома, благодаря лучшим фитнес-тренировкам от Джиллиан Майклс.

Походам в спортзал и пробежкам звездные красавицы часто предпочитают умиротворяющую, но не менее эффективную йогу. Среди знаменитых йогинь: Мадонна, Риз Уизерспун, Эмма Уотсон, Николь Кидман.

Завершительным пунктом в списке beauty-секретов является здоровый образ жизни, который подразумевает избавление от всех вредных привычек (курение и алкоголь), а также позитивный настрой, где никогда не найдется места для стресса и выматывающих переживаний.