Чем можно заменить кофе: 5 лучших напитков

Кофе – один из лучших напитков, который придает нам бодрость. Но иногда требуется перерыв в его употреблении. Мы в joy-pup рассказываем, чем можно заменить кофе.

Матча

Это зеленый чай, который содержит меньше кофеина, чем кофе, но при этом обеспечивает мягкое и длительное бодрствование. Также матча содержит L-теанин, который способствует улучшению концентрации и уменьшает стресс.

Цикорий

Считается классической заменой кофе. Он известен своим насыщенным, слегка горьковатым вкусом. Цикорий не содержит кофеина, что делает его идеальным выбором для людей с повышенной нервной возбудимостью. Инулин в его составе полезен для пищеварения и поддержания микрофлоры кишечника.

Какао

Напиток бодрит благодаря содержанию теобромина, природного аналога кофеина. Он не вызывает резкого скачка энергии, но придает силы. Какао богато магнием, а также способствует выработке эндорфинов, что делает его напитком счастья.

Имбирный чай

Этот напиток бодрит и согревает. Его острый вкус и яркий аромат моментально заряжают энергией. Также имбирный чай улучшает кровообращение и повышает общий тонус организм, он снимает усталость и укрепляет иммунитет.

Чай ройбуш

Ройбуш – это травяной чай из Южной Африки, обладающий мягким вкусом и сладковатым оттенком. Он не содержит кофеина, что делает его прекрасной альтернативой кофе. При этом он поддерживает иммунитет, успокаивает нервную систему и не содержит танинов.

Продолжение следует…