Домашний лифтинг-массаж: как очистить кожу лица правильно

При уходе за кожей лица очень важно проводить его грамотное очищение. Убрать омертвевшие частички кожи помогает лифтинг, с которым также вы будете выглядеть более молодо и красиво. Но если у вас нет времени посещать косметолога, лифтинг-массаж можно сделать в домашних условиях. Мы в joy-pup рассказываем, как его провести.

Почему лифтинг-массаж важен?

Он стимулирует кровообращение, улучшает лимфодренаж и способствует выработке коллагена. Это помогает:

• подтянуть контуры лица;
• уменьшить морщины;
• улучшить цвет кожи;
• убрать отеки и темные круги под глазами.

Как правильно провести лифтинг-массаж дома: подготовка

Чтобы правильно выполнить такой массаж, необходимо придерживаться нескольких правил.

Подготовка кожи

Перед началом массажа важно правильно подготовить кожу. Очищение и увлажнение помогут усилить эффект и избежать раздражений.

Очищение кожи

Начните с очищения лица. Для этого используйте пенку, гель или мицеллярную воду. Умойтесь тёплой водой, чтобы открыть поры и удалить загрязнения. Это сделает кожу готовой для процедуры.

Тонизирование

После очищения нанесите тоник без спирта. Он восстановит естественный pH кожи и увлажнит её перед массажем.

Увлажнение

Для комфортного массажа кожу нужно увлажнить. Выберите лёгкий крем или масло, которое вам нравится. Хорошо подойдут масла жожоба, арганы или виноградных косточек, так как они обеспечат плавное скольжение и напитают кожу полезными веществами.

Выполняем лифтинг-массаж в домашних условиях

Теперь, когда ваша кожа подготовлена, можно переходить к самому массажу. Весь процесс займет 10-15 минут, но регулярные процедуры дадут видимый результат уже через пару недель.

Придерживайтесь следующих правил:

• Всегда двигайтесь по массажным линиям – это помогает подтягивать кожу и предотвращает её растяжение.
• Движения должны быть лёгкими, не давите слишком сильно на кожу.
• Делайте массаж регулярно — 3-4 раза в неделю.

Техника выполнения массажа

• Начните с легких поглаживающих движений от центра лба к вискам. Эти движения помогут разгладить морщины и расслабить мышцы.
• Используя безымянные пальцы, делайте легкие надавливающие движения вокруг глаз — от внутреннего уголка к внешнему, по верхнему веку, и обратно, по нижнему веку. Это поможет уменьшить отёки и разгладить мелкие морщины.
• Разместите ладони по центру лица и медленно продвигайтесь к ушам, делая легкие разглаживающие движения. Это подтянет кожу и улучшит её тонус.
• Используйте тыльную сторону пальцев, чтобы пройтись от центра подбородка по направлению к мочкам ушей. Эти движения помогут подтянуть овал лица и предотвратить обвисание кожи.
• Завершите массаж мягкими движениями от ключиц к подбородку. Это улучшит кровообращение и поддержит упругость кожи в области шеи.

После массажа обязательно увлажните кожу. Можно нанести лёгкий увлажняющий крем или сыворотку, чтобы успокоить кожу и закрепить эффект процедуры.