Как быстро отрастить волосы: простые лайфхаки по уходу, советы экспертов

О длинных, роскошных волосах, как у Рапунцель из известного мультфильма, практически каждая девушка мечтает с детства. Красивые, сияющие и здоровые пряди – это всегда стильно и женственно. Но отрастить их в домашних условиях иногда невыполнимая миссия.

Чаще всего трудности с активным ростом волос заключаются в неправильном уходе. К тому же, пряди также нуждаются в питании. Поэтому каждую неделю необходимо делать маски для волос. Сегодня редакция Joy-pup.com поделится с вами главными лайфхаками, как быстро отрастить волосы в домашних условиях.    

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях: 7 простых лайфхаков

Чтобы стимулировать активный рост волос, нужно совсем немного – всего лишь правильный уход. Увы, многие женщины часто допускают ошибки, которые приводят к повреждению прядей и, соответственно, к замедлению их роста.

Эти простые правила помогут достичь цели, если ваша мечта – это длинные волосы:

1. Бережно расчесывайте пряди

Чтобы волосы росли быстрее, научитесь их расчесывать правильно. Здесь есть несколько секретов:

• не расчесывайте влажные волосы;
• используйте мягкий деревянный гребешок;
• используйте средства, которые облегчают этот процесс (спрей, кондиционер);
• расчесывать начинайте с кончиков прядей, двигаясь к корням.

Кроме того, обязательно приведите волосы в порядок перед тем, как ложиться спать.

2. Правильно питайтесь

Залог здоровых и длинных волос – регулярное пополнение организма полезными веществами. Для активного роста прядей важно как можно чаще употреблять продукты, которые содержат жирные кислоты омега-3, белок, железо и витамины.

Поэтому девушкам, желающим отрастить волосы, рекомендуем включить в рацион морскую рыбу, орехи, овощи и фрукты.

Чтобы пряди не были сухими и ломкими, наладьте также питьевой режим. Употребляйте не менее 1,5 л воды в сутки.

3. Следите за подушкой

Если подушка или наволочка пошиты из жесткой ткани, то обязательно их замените. Волосы во время сна на таких изделиях быстро ломаются и начинают расти медленно. Лучший вариант – спать на шелке.

4. Придерживайтесь трёх правил мытья головы

Чтобы волосы росли быстро, научитесь их мыть. Для этого соблюдайте такие правила:

• Нельзя мыть голову ежедневно. Чем чаще мы моем волосы, тем быстрее они становятся жирными. Почему? Да потому, что таким образом защитный слой с прядей смывается. Кожа головы при частом мытье выделяет большое количество себума, отчего появляется жирный блеск. От такого волосяные фолликулы замедляют свой рост.
• Мойте голову бессульфатным шампунем. Он делает волосы мягкими и шелковистыми.
• Используйте для мытья только теплую воду, ведь горячая повреждает структуру волос.

5. Используйте травяные отвары для полоскания

Для полоскания лучше применять отвары из лекарственных трав. Чтобы ускорить рост волос, делайте настои из крапивы, корня лопуха или шишек хмеля.

6. Не укутывайте волосы после мытья в полотенце

Такой способ сушки волос – главная ошибка многих женщин, которая плохо отражается на красоте и здоровье.

Правильно делать так: промокните пряди после мытья бережно мягким полотенцем. Не трите и не выжимайте волосы, чтобы не повредить их структуру.

7. Сушите волосы правильно

Привыкайте сушить волосы естественным путем. Никогда не расчесывайте мокрые пряди. Подождите, когда они высохнут. В противном случае длинные и здоровые волосы останутся только мечтой.

Наука о сушке волос: что нужно знать об уходе, чтобы не испортить локоны?

Как очень быстро отрастить волосы: эффективные маски

Эффективный способ быстро отрастить волосы – это домашние маски. Такие средства питают волосы от корней до кончиков. Сделать их самостоятельно совсем несложно.

Предлагаем вам несколько масок для активного роста волос.

Яично-медовая

Смешайте желток 1 яйца со столовой ложкой мёда. Нанесите маску на волосы по всей длине и накройте шапочкой. Оставьте на 40 минут. Затем смойте теплой водой.

Масляная маска

Для волос очень полезны масла. Вам потребуется всего несколько капель касторового, репейного, кокосового или миндального масла. Нанесите средство равномерно от корней до кончиков. Подождите 30 минут и смойте.

Горчичная

Смешайте в равных пропорциях горчичный порошок, мёд и теплую воду. Нанесите смесь на корни волос на 20 минут. Затем помойте голову шампунем и сполосните травяным отваром.

С касторовым маслом и дрожжами

Разведите 10 г сухих дрожжей в подогретой воде, добавьте немного сахара. Когда дрожжи начнут подниматься, влейте несколько капель касторового масла.

Нанесите маску на волосы и накройте шапочкой. Через полчаса смойте остатки смеси с головы.

Читайте о 7 эффективных масок для крепких и густых волос.

Как отрастить длинные волосы быстро: 5 советов от экспертов

Бьюти-специалисты точно знают, как быстро отрастить волосы. Поэтому их советов нужно придерживаться, если вам уже не терпится иметь длинные локоны.

1.  Регулярно посещайте парикмахера

Специалисты советуют раз в 2-4 месяца делать стрижку. Чтобы повлиять на активный рост волос, очень важно подстригать секущиеся кончики.

2.  Не спите с влажными волосами

Мокрые волосы ломаются очень быстро. Как правило, после сна с мокрой головой пряди торчат в разные стороны, бывает трудно сделать нормальную укладку. Поэтому обязательно высушите волосы перед тем, как лечь в постель.

Как отрастить длинные волосы – уход за волосами в домашних условиях:

3.  Меньше пользуйтесь термоукладкой

Красивая прическа – это, конечно, круто. И часто её приходится делать с помощью плойки, утюжка, используя термобигуди. Но если вы хотите, чтобы волосы были живыми и здоровыми, то лучше не злоупотребляйте этими процедурами. Помните: высокая температура негативно воздействует на структуру волос.

4. Пользуйтесь средствами термозащиты

В предыдущем правиле мы советовали для нормального роста волос не применять часто плойку, фен или бигуди. Но если термоукладка необходима, наносите обязательно средства для защиты волос. Это поможет укрепить пряди, чтобы они меньше травмировались.

5. Осторожно с активаторами для роста волос

Бьюти-индустрия предлагает нам множество средств для активного роста волос. Будьте аккуратны с такими шампунями, масками или спреями.

Покупайте средства только надежных брендов и обязательно сначала проведите тест на аллергическую реакцию.

Читайте рецепты, которые помогут сделать волосы густыми.