Каким должен быть уход за сухими волосами

Сухие волосы — это не просто отсутствие блеска. Это признак повреждённой структуры, недостатка влаги и липидов. Такие волосы легко ломаются, путаются и плохо поддаются укладке. Но не спешите отчаиваться! Правильный уход вернёт им жизненную силу. Разберёмся, как превратить «солому» в шелк.

Почему волосы становятся сухими

Сухость возникает из-за повреждения кутикулы, защитного слоя волосы, и недостатка естественного себума. Основные причины сухости:

• Агрессивное воздействие внешних факторов. Частое окрашивание, химическая завивка или обесцвечивание сразу на несколько тонов, особенно если оно выполнено дома, вредят волосам. Также на структуру прядей негативно влияют жёсткая вода, солнце и использование фена, утюжка или плойки без термозащиты.
• Неправильный уход. Волосам могут вредить шампуни с SLS/SLES, спиртосодержащие стайлинговые средства, жёсткие полотенца и металлические расчёски. Также вредно отсутствие масок и кондиционеров.
• Состояние организма. Внутренние факторы даже важнее, чем внешние. Волосы могут стать сухими из-за нехватки полезных элементов: витаминов А, Е, группы B, цинка, кислот омега-3. Также вид волос ухудшается в результате гормональных нарушений, обезвоживания или стресса.

Чаще всего сухость волос возникает при совокупности сразу нескольких факторов.

Как восстановить сухие и ломкие волосы

Чтобы вернуть безжизненным прядям красоту и силу, нужно комплексно подойти к уходу и заботе о своём теле. Пять шагов для достижения успеха:

1. Выбирайте мягкие шампуни. В составе не должно быть сульфатов и других опасных компонентов. Вместо них пригодятся увлажняющие компоненты: глицерин, кератин, гиалуроновая кислота.
2. Используйте кондиционеры и маски. Кондиционер нужно наносить после каждого мытья на всю длину, уделяя особое внимание кончикам. Маски рекомендуется использовать 1–2 раза в неделю. Ищите в составе пантенол, протеины шёлка или пшеницы, натуральные масла — например, аргановое, кокосовое, макадамии.
3. Правильно мойте волосы. Делайте это не чаще 2–3 раз в неделю, чтобы не пересушить пряди. Если для поддержания чистоты этого недостаточно, в перерывах между мытьём пользуйтесь сухим шампунем. Также обратите внимание на температуру воды: она должна быть тёплой или прохладной, но ни в коем случае не горячей.
4. Защищайте пряди от высоких температур. Если вы сушите волосы феном, нанесите термозащитное средство. Также желательно использовать режим холодного воздуха. От плойки или утюжка рекомендуется отказаться.
5. Пользуйтесь маслами. Лёгкие средства с маслом жожоба или абрикоса подойдут для ежедневного ухода, а плотные масла можно наносить на волосы раз в неделю, на ночь.

Также важно заботиться о своём организме в целом. Питайтесь сбалансированно и пейте достаточное количество воды, чтобы вылечить пряди изнутри.

Последняя рекомендация — регулярные стрижки. Даже самый тщательный уход не спасёт секущиеся концы. Подстригайте кончики минимум раз в 2–3 месяца, чтобы волосы выглядели аккуратно, не путались и не становились более сухими.

Дополнением к домашнему уходу за сухими волосами могут стать салонные процедуры — например, биоламинирование или мезотерапия. Проконсультируйтесь с мастером, чтобы подобрать вариант, который не навредит вашим прядям.