Летний уход за сухими волосами: 8 простых шагов

Летом волосы часто становятся сухими, тусклыми и ломкими. Причина — воздействие солнца, жары, морской воды и частое мытье, которые повреждают защитный слой, и локоны теряют влагу. Чтобы этого избежать и восстановить шевелюру, важно соблюдать грамотный домашний уход. Узнайте на Joy-pup 8 эффективных методов летнего ухода за волосами.

1. Используйте мягкий шампунь

Выбирайте шампунь, подходящий вашему типу волос. Для сухих волос лучше всего подойдут мягкие формулы, разработанные специально для восстановления сухих и пушащихся локонов. Также желательно выбирать шампунь с минимальным содержанием агрессивных моющих компонентов. Избегайте средств с сульфатами и спиртом — они могут еще больше пересушить волосы и кожу головы. Обратите внимание на шампуни с маслами и аминокислотами в составе.

2. Сведите к минимуму использование горячих приборов

Здоровые, увлажненные волосы держатся за счет прочных кератиновых связей. Нагревание выше 140 °C разрушает структуру кератина и сушит пряди изнутри. Даже более низкие температуры могут повредить кутикулу и снизить уровень влаги. В результате волосы становятся сухими, ломкими и ослабленными. По возможности дайте волосам высохнуть естественным способом или используйте фен в режиме холодного воздуха.

3. Не мойте волосы слишком часто

Если ваши волосы сухие и склонны к пушению, не стоит мыть их ежедневно. Частое мытье смывает натуральные масла, которые защищают волосы и удерживают влагу. Оптимально мыть волосы 1–2 раза в неделю или по мере загрязнения. При этом старайтесь использовать теплую, а не горячую воду, чтобы не пересушивать кожу головы.

4. Используйте кондиционер

После каждого мытья наносите кондиционер — он сохраняет кутикулу здоровой и помогает удерживать естественные масла. Этот продукт делает волосы более мягкими, гладкими и увлажненными. Он облегчает расчесывание и предотвращает ломкость. Для лучшего эффекта выбирайте кондиционеры с маслами ши, арганы или кокоса.

5. Применяйте питательные маски

Маска для волос — один из самых эффективных способов интенсивного увлажнения. Достаточно использовать ее дважды в неделю, чтобы устранить причины сухости. В отличие от несмываемых средств, маски часто содержат протеины и укрепляющие компоненты, которые восстанавливают кератиновые связи внутри волоса. В сочетании с увлажняющими ингредиентами они помогают не только предотвратить повреждения, но и восстановить уже ослабленные пряди.

6. Сохраняйте естественный цвет

Окрашивание волос — один из самых агрессивных факторов, влияющих на их здоровье. Чтобы добиться нужного оттенка, краска проникает глубоко в структуру волоса, повреждая его кутикулу. Постоянное или даже полуперманентное окрашивание ослабляет фолликулы, делает волосы тонкими, ломкими и сухими. Если вы все же красите волосы, выбирайте щадящие составы и ухаживайте за окрашенными прядями с помощью специальных средств.

7. Будьте осторожны с расчесыванием

И сухие, и влажные волосы требуют бережного обращения. Грубое расчесывание усиливает сухость и может привести к дополнительным повреждениям. Особенно уязвимы мокрые волосы: из-за влаги белковые связи ослабевают, и пряди легко ломаются. Используйте расчески с редкими зубьями, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь вверх. Не торопитесь — аккуратность играет ключевую роль.

8. Защита от солнца

Ультрафиолетовое излучение разрушает кератиновые белки в волосах. Это делает их сухими, осветленными, тонкими и ломкими. Чтобы этого избежать, носите головные уборы и используйте специальные средства с UV-защитой. Особенно важно защищать волосы в летний сезон и во время отпуска на пляже — солнце, морская вода и ветер в комплексе быстро истощают структуру волос.