Маски из авокадо для лица – омоложение, увлажнение и сияющая кожа

Авокадо заслуженно считается суперфудом не только для здоровья, но и для красоты. Этот питательный фрукт богат витаминами, антиоксидантами и полезными жирами, которые помогают коже выглядеть свежей, молодой и ухоженной. Включение авокадо в рацион и использование в составе домашних масок может значительно улучшить состояние кожи лица. Читайте на Joy-pup рецепты масок из авокадо, которые можно приготовить в домашних условиях.

Польза авокадо для кожи

1. Повышает эластичность кожи. Ежедневное употребление авокадо в течение 6–8 недель заметно улучшает упругость кожи, особенно в области лба и щек.

2. Замедляет старение. Экстракты кожуры и масло авокадо богаты антиоксидантами, которые уменьшают окислительный стресс — главную причину старения кожи. Это помогает сократить появление морщин и поддерживать свежий вид.

3. Улучшает цвет лица. Антибактериальные свойства экстракта авокадо помогают снизить воспаления, бороться с мелкими высыпаниями и поддерживать чистоту кожи.

4. Увлажняет кожу. Жирные кислоты авокадо восстанавливают липидный барьер, предотвращают пересушивание и делают кожу мягкой и бархатистой.

Рецепты домашних масок из авокадо для кожи лица

Использовать авокадо в уходе очень просто. Эффективные рецепты домашних масок, которые легко приготовить за 5–10 минут.

1. Отшелушивающая маска с авокадо и овсом

Ингредиенты:

• ½ спелого авокадо
• 1 ст. ложка молотого овса
• 1 ч. ложка меда (по желанию)

Как применять:

Разомните авокадо и смешайте с овсянкой, при желании добавьте мед. Нанесите на лицо, слегка помассируйте и оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой. Эта маска мягко удаляет загрязнения и излишки кожного жира, делая кожу свежей и увлажненной.

2. Увлажняющая маска с авокадо и бананом

Ингредиенты:

• ½ авокадо
• ½ банана

Как применять:

Разомните ингредиенты в однородную пасту и нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой. Маска подходит для сухой и обезвоженной кожи, особенно после пребывания на солнце.

3. Успокаивающая маска с алоэ вера и витамином Е

Ингредиенты:

• ½ авокадо
• 1 ст. ложка сока алоэ вера
• 1 капсула витамина Е (по желанию)

Как применять:

Смешайте ингредиенты и нанесите на лицо на 10–15 минут. Смойте прохладной водой. Маска снимает раздражение, охлаждает кожу и помогает при легкой сухости и покраснениях.

4. Тонизирующая маска с огурцом

Ингредиенты:

• ½ авокадо
• 1 ст. ложка свежего огуречного сока

Как применять:

Перемешайте до однородной массы, нанесите на лицо на 15 минут и смойте прохладной водой. Огурец освежает и тонизирует, а авокадо питает и удерживает влагу.

Читайте также: авокадо для красоты — 7 причин полюбить этот фрукт