Вы перепробовали множество методов, а от морщин не избавились? Массаж асахи для лица действительно поможет стереть лишние года. Обратить старение вспять ничто не в силах, но притормозить возрастные часики вполне возможно. Японский массаж лица асахи снимает отеки, замедляет старение, избавляет от мимических морщин.
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 1](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_1.jpg)
Итак, отложите суперкремы и попробуйте вместе с Joy-pup технику омоложения Юкуко Танака. Мы подобрали популярную схему, правильно расписали методику и нашли массаж лица асахи в видео на русском.
Почему он эффективен
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 2](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_2.jpg)
Японский омолаживающий массаж лица Асахи может заменить пластическую операцию. Об этом говорят блоги, видеоканалы, форумы. Автор техники – японский косметолог Юко Танака, в совершенстве изучила взаимодействие кожи и мышц, лимфатических желез и костей.
Асахи массаж уникален тем, что воздействует не только на лицо, но и на кости, мышцы, соединительную ткань. В результате происходит отток лимфы, выводятся токсины, укрепляются мышцы. Это способствует уменьшению морщин, улучшается цвет кожи, прорисовываются четкие контуры. Кроме того, проблема большинства дам, – двойной подбородок тоже исчезает. Удивительно, но при таком массаже череп приобретает правильные формы в любом возрасте.
Отчего такой потрясающий эффект? Секрет в том, что японские массажисты используют мануальное воздействие, а европейские выступают за деликатное.
Зоган (асахи) – это не единственная техника, которая была изобретена в Японии. В топе остается японское искусство красоты Кобидо, Коруги и Шиацуи. Также популярны европейские варианты лифмодренажных техник.
Японский массаж лица асахи в домашних условиях
Движения выполняются с небольшим натиском. Во время сеанса женщина не должна чувствовать боли. Дискомфорт – сигнал о том, что делаете неправильно.
Во время массажа нужно учитывать некоторые особенности и нюансы:
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 3](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_3.jpg)
- Сначала необходимо изучить расположение лимфатической системы человека.
- Массаж происходит по ходу оттока лимфы из лимфатических узлов. Большое значение имеет положение тела. Во время сеанса вы сидите прямо, сохраняете осанку, голову держите ровно.
- Очень важно очистить лицо непосредственно перед сеансом, а руки обработать антисептиком. Не кладите сыворотки и крема – они теперь лишние. Основа для массажа: скользящее средство, которое не позволит коже растягиваться. Идеальным будет абрикосовое, льняное, оливковое масло или жирный крем.
- Массировать лоб следует тремя пальцами: указательным, средним, безымянным. Вокруг глаз – одним, а щеки – ладонью или большими пальцами.
- Каждое упражнение должно заканчиваться обязательным заключительным движением.
- Массаж длится не менее 7 минут, максимум 20 минут. Рекомендуется делать ежедневно или хотя бы 3 раза в неделю.
Противопоказания
При заболеваниях лимфатической системы, высыпаниях на коже, простуде, лор и онкозаболеваниях – нужно отказаться.
Девушкам с худым лицом и впавшими щеками лучше выбрать другие техники или делать только лоб.
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 4](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_4.jpg)
Возрастные особенности массажа асахи:
- после 30 лет поможет избавиться от темных кругов и мешков под глазами;
- 40-летние женщины должны сосредоточиться на избавлении от мимических морщин, носогубных складок. Обратить внимание на подбородок, щеки;
- массаж лица асахи после 50 и 60 – это подтягивание мышц щек и подбородка.
На фото до и после явно заметны изменения.
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 5](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_5.jpg)
Комплекс упражнений
Массаж лица асахи включает в себя 12 шагов, которые повторяют по три раза, и заключительное упражнение.
Разогрев
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 6](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_6.jpg)
Подушечками или всей длиной безымянного, среднего и указательного пальцев обеих рук осторожно надавите на околоушные лимфатические узлы в течение 2 секунд. Затем спуститесь по боковому контуру лица вниз по шее к ключице. Повторите 3 раза. Это упражнение также используется как заключительное после каждого шага.
Разглаживание лба
Три рабочих пальца приложите к середине лба на 3 секунды. Не снижая давления, осторожно отведите их к вискам. Поверните руки на 90 градусов и закончите заключительным движением (повторите 3 раза).
Устранение отечности под глазами
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 7](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_7.jpg)
Подушечки средних пальцев обеих рук плавно скользят от наружных углов к внутреннему глазу. На мостике сделайте 2-секундную паузу. Продолжите круговыми движениями чуть ниже бровей. В наружных уголках глаз – пауза на 3 секунды. Ослабьте давление, вернитесь к внутренним уголкам нижнего века. Затем, слегка увеличив давление, дойдите до внешних уголков. Последний штрих – заключительное движение.
Поднимаем уголки губ
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 8](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_8.jpg)
Двумя пальцами – безымянным и средним слегка надавите на середину подбородка. Постепенно двигайтесь вверх, делая круг вокруг губ. На середине верхней губы остановитесь на 4 секунды.
Делаем красивый нос
Массируйте вокруг носа 3 раза, затем медленно помассируйте переносицу 3-4 раза.
Разглаживание носогубных складок
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 9](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_9.jpg)
Тремя пальцами надавите на середину подбородка. Обведите губы и продвиньтесь к внешним уголкам глаз. Сделайте паузу на 3 секунды, затем осторожно поднесите пальцы к вискам. Финал.
Усовершенствуем овал лица
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 10](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_10.jpg)
Массажные движения выполняются сначала на одной части лица, затем на другой. Середину ладони левой руки положите на левую челюсть. В это время правой рукой от угла нижней челюсти двигайтесь к внутреннему углу глаза. Сделайте паузу на 3 секунды. Затем переместитесь в сторону вдоль нижнего века и вниз на финал. Процедуру повторяют для каждой стороны по 3 раза.
Наращивание щек
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 11](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_11.jpg)
Положите пальцы по обе стороны переносицы, двигайтесь к вискам, затем спуститесь по шее до ключицы.
Профилактика обвисания щек
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 12](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_12.jpg)
Сложите запястья вместе, ладони разведите в стороны. Прижмите подушечки к подбородку и губам, приподнимая щеки. Сделайте паузу на 3 секунды. Затем отведите ладони к ушам. Заключительное движение. Тем, у кого провисшая кожа, можно сделать 5 раз.
Избавляемся от дряблой кожи
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 13](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_13.jpg)
Руки в том же положении. Слегка наклоните голову вперед, прижмите подушечки ладоней к подбородку. Проведите подушечками ладоней вдоль нижней челюсти к мочкам ушей. Поднимите голову, уменьшите давление и опуститесь по шее.
Убираем двойной подбородок
Под подбородок положите большой палец и давите вверх к уху. Сделайте паузу на 3 секунды. Финал. Повторите 3 раза в каждую сторону.
Убираем морщина А-зоны
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 14](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_14.jpg)
Положите большие пальцы под подбородок, остальные касаются боковых стенок носа. С усилием растяните кожу. Сделайте паузу на 3 секунды. Финал.
Делаем гладкий лоб
![Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут 15](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/08/massazh_asachi_15.jpg)
Одной рукой двигайтесь по лбу справа налево и сверху вниз. Поместите руки в центр для заключительного движения.
После массажа асахи надо спокойно посидеть минуту-другую, затем умыться теплой водой и нанести обычные средства по уходу. Трудно? Смотрите японский массаж лица асахи с русским видео.
![Основные тренды в осеннем маникюре 2024](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/09/golovna-18-270x175.jpg)
![Лучшие экспресс-маски для лица в домашних условиях](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/09/Golovna-10-270x175.jpg)
![Как ухаживать за руками осенью, чтобы кожа оставалась нежной](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/09/Golovna-1-2-270x175.jpg)
Комментарии могут оставлять только зарегистрированые пользователи