Волшебный массаж лица асахи: альтернатива пластике за 10 минут

Вы перепробовали множество методов, а от морщин не избавились? Массаж асахи для лица действительно поможет стереть лишние года. Обратить старение вспять ничто не в силах, но притормозить возрастные часики вполне возможно. Японский массаж лица асахи снимает отеки, замедляет старение, избавляет от мимических морщин.

Итак, отложите суперкремы и попробуйте вместе с Joy-pup технику омоложения Юкуко Танака. Мы подобрали популярную схему, правильно расписали методику и нашли массаж лица асахи в видео на русском.

Почему он эффективен

Японский омолаживающий массаж лица Асахи может заменить пластическую операцию. Об этом говорят блоги, видеоканалы, форумы. Автор техники – японский косметолог Юко Танака, в совершенстве изучила взаимодействие кожи и мышц, лимфатических желез и костей.

Асахи массаж уникален тем, что воздействует не только на лицо, но и на кости, мышцы, соединительную ткань. В результате происходит отток лимфы, выводятся токсины, укрепляются мышцы. Это способствует уменьшению морщин, улучшается цвет кожи, прорисовываются четкие контуры. Кроме того, проблема большинства дам, – двойной подбородок тоже исчезает. Удивительно, но при таком массаже череп приобретает правильные формы в любом возрасте.

Отчего такой потрясающий эффект? Секрет в том, что японские массажисты используют мануальное воздействие, а европейские выступают за деликатное.

Зоган (асахи) – это не единственная техника, которая была изобретена в Японии. В топе остается японское искусство красоты Кобидо, Коруги и Шиацуи. Также популярны европейские варианты лифмодренажных техник.

Японский массаж лица асахи в домашних условиях

Движения выполняются с небольшим натиском. Во время сеанса женщина не должна чувствовать боли. Дискомфорт – сигнал о том, что делаете неправильно.

Во время массажа нужно учитывать некоторые особенности и нюансы:

1. Сначала необходимо изучить расположение лимфатической системы человека.
2. Массаж происходит по ходу оттока лимфы из лимфатических узлов. Большое значение имеет положение тела. Во время сеанса вы сидите прямо, сохраняете осанку, голову держите ровно.
3. Очень важно очистить лицо непосредственно перед сеансом, а руки обработать антисептиком. Не кладите сыворотки и крема – они теперь лишние. Основа для массажа: скользящее средство, которое не позволит коже растягиваться. Идеальным будет абрикосовое, льняное, оливковое масло или жирный крем.
4. Массировать лоб следует тремя пальцами: указательным, средним, безымянным. Вокруг глаз – одним, а щеки – ладонью или большими пальцами.
5. Каждое упражнение должно заканчиваться обязательным заключительным движением.
6. Массаж длится не менее 7 минут, максимум 20 минут. Рекомендуется делать ежедневно или хотя бы 3 раза в неделю.

Противопоказания

При заболеваниях лимфатической системы, высыпаниях на коже, простуде, лор и онкозаболеваниях – нужно отказаться.

Девушкам с худым лицом и впавшими щеками лучше выбрать другие техники или делать только лоб.

Возрастные особенности массажа асахи:

• после 30 лет поможет избавиться от темных кругов и мешков под глазами;
• 40-летние женщины должны сосредоточиться на избавлении от мимических морщин, носогубных складок. Обратить внимание на подбородок, щеки;
• массаж лица асахи после 50 и 60 – это подтягивание мышц щек и подбородка.

На фото до и после явно заметны изменения.

Комплекс упражнений

Массаж лица асахи включает в себя 12 шагов, которые повторяют по три раза, и заключительное упражнение.

Разогрев

Подушечками или всей длиной безымянного, среднего и указательного пальцев обеих рук осторожно надавите на околоушные лимфатические узлы в течение 2 секунд. Затем спуститесь по боковому контуру лица вниз по шее к ключице. Повторите 3 раза. Это упражнение также используется как заключительное после каждого шага.

Разглаживание лба

Три рабочих пальца приложите к середине лба на 3 секунды. Не снижая давления, осторожно отведите их к вискам. Поверните руки на 90 градусов и закончите заключительным движением (повторите 3 раза).

Устранение отечности под глазами

Подушечки средних пальцев обеих рук плавно скользят от наружных углов к внутреннему глазу. На мостике сделайте 2-секундную паузу. Продолжите круговыми движениями чуть ниже бровей. В наружных уголках глаз – пауза на 3 секунды. Ослабьте давление, вернитесь к внутренним уголкам нижнего века. Затем, слегка увеличив давление, дойдите до внешних уголков. Последний штрих – заключительное движение.

Поднимаем уголки губ

Двумя пальцами – безымянным и средним слегка надавите на середину подбородка. Постепенно двигайтесь вверх, делая круг вокруг губ. На середине верхней губы остановитесь на 4 секунды.

Делаем красивый нос

Массируйте вокруг носа 3 раза, затем медленно помассируйте переносицу 3-4 раза.

Разглаживание носогубных складок

Тремя пальцами надавите на середину подбородка. Обведите губы и продвиньтесь к внешним уголкам глаз. Сделайте паузу на 3 секунды, затем осторожно поднесите пальцы к вискам. Финал.

Усовершенствуем овал лица

Массажные движения выполняются сначала на одной части лица, затем на другой. Середину ладони левой руки положите на левую челюсть. В это время правой рукой от угла нижней челюсти двигайтесь к внутреннему углу глаза. Сделайте паузу на 3 секунды. Затем переместитесь в сторону вдоль нижнего века и вниз на финал. Процедуру повторяют для каждой стороны по 3 раза.

Наращивание щек

Положите пальцы по обе стороны переносицы, двигайтесь к вискам, затем спуститесь по шее до ключицы.

Профилактика обвисания щек

Сложите запястья вместе, ладони разведите в стороны. Прижмите подушечки к подбородку и губам, приподнимая щеки. Сделайте паузу на 3 секунды. Затем отведите ладони к ушам. Заключительное движение. Тем, у кого провисшая кожа, можно сделать 5 раз.

Избавляемся от дряблой кожи

Руки в том же положении. Слегка наклоните голову вперед, прижмите подушечки ладоней к подбородку. Проведите подушечками ладоней вдоль нижней челюсти к мочкам ушей. Поднимите голову, уменьшите давление и опуститесь по шее.

Убираем двойной подбородок

Под подбородок положите большой палец и давите вверх к уху. Сделайте паузу на 3 секунды. Финал. Повторите 3 раза в каждую сторону.

Убираем морщина А-зоны

Положите большие пальцы под подбородок, остальные касаются боковых стенок носа. С усилием растяните кожу. Сделайте паузу на 3 секунды. Финал.

Делаем гладкий лоб

Одной рукой двигайтесь по лбу справа налево и сверху вниз. Поместите руки в центр для заключительного движения.

После массажа асахи надо спокойно посидеть минуту-другую, затем умыться теплой водой и нанести обычные средства по уходу. Трудно? Смотрите японский массаж лица асахи с русским видео.