Пищевое рабство, или Что такое расстройство пищевого поведения

Вы постоянно думаете о своем весе и фигуре? Привычки в еде занимают главное место в жизни? Вы едите тайком? Не чувствуете себя комфортно в своем теле или даже его ненавидите? Если да, возможно, у вас расстройство пищевого поведения.

Кто-то замечает за собой странности в еде, кто-то беспокоится о близких. Чтобы разобраться в этой проблеме, Joy-pup узнали у специалистов, как выражается расстройство пищевого поведения у взрослых, в чем причины и как бороться.

Что такое расстройство пищевого поведения

Это серьезное заболевание. В центре внимания тема «еда». Однако дело не в самой проблеме питания, а в отношениях с собственным телом и в обращении с пищей. Люди, которые страдают от пищевого расстройства, чрезмерно контролируют, ограничивают или полностью теряют контроль над питанием. Расстройству пищевого поведения часто предшествует диета. Поэтому нелегко распознать, когда адекватный контроль переходит в патологическую форму. Страдают от этого чаще всего молодые девушки от 15 до 30 лет, но среди мужчин это также встречается.

Виды расстройств пищевого поведения

Анорексия: сильная потеря веса в основном из-за голодания, но также от рвоты, чрезмерных физических нагрузок или приема лекарств, например, слабительных. Постоянное взвешивание и подсчет калорий, панический страх набрать вес. Больные люди, несмотря на недостаточный вес, чувствуют себя слишком толстыми. Они не понимают, что их поведение ненормальное.

Булимия: основной симптом – приступы переедания, большие порции съедаются тайно и поспешно. Больные не могут контролировать, что и сколько они едят, а после возникает чувство вины. Чтобы избавиться от калорий, принимаются контрмеры, например, рвота, голодание, диета, лекарства или изнуряющие тренировки.

Неконтролируемое переедание: в отличие от булимии в этом случае нет никаких мер противодействия. Нарушено правильное восприятие чувства голода и сытости. Больные часто страдают избыточным весом или ожирением, они страдают от переедания и испытывают отвращение к себе.

Эти формы могут сливаться друг с другом. Их объединяет то, что связаны они с эмоциональными, психологическими проблемами и низкой самооценкой. Заболевание обычно длится несколько лет. Для всех расстройств пищевого поведения характерно то, что страдающие скрывают подобные изменения.

Возможные последствия

Недостаточный запас энергии может привести к истощению мышц, выпадению волос, отсутствию менструаций или эректильной дисфункции. Постоянная рвота может повредить зубы и пищевод. Недоедающий организм менее способен защищаться от инфекций. Анорексия может закончиться смертью, а из-за избыточного веса появляются боли в суставах, высокое кровяное давление или диабет.

Признаки расстройства пищевого поведения

У анорексиков обнаружить болезнь легче, чем у страдающих булимией. Они делают себе очень маленькие порции и каждую ложку очень тщательно пережевывают. Листают поваренные книги, что-то из них готовят – и, в конце концов, ничего из этого не едят.

Расстройство пищевого поведения – булимия имеет другие симптомы. Булимики едят так же, как и все остальные, а затем быстро исчезают в туалете. Стоматологи часто замечают булимию первыми, так как эмаль особенно страдает от постоянной рвоты. Симптомы, которые могут заметить знакомые и близкие, включают раздражительность, перепады настроения, длительные занятия спортом.

Как бороться с расстройством пищевого поведения

Когда родственники замечают первые симптомы расстройства пищевого поведения, такие как, частое взвешивание, постоянная занятость размерами одежды и здоровой пищей, – нужно проявить бдительность. Но необходимо обратить внимание на тон и правильные слова. «Ты слишком худой, это не здорово» – не подойдет, принуждение и давление так же. Болезнь не воспринимается нарушителями, как проблема.

Как избавиться от расстройства пищевого поведения – обратиться за профессиональной помощью. Расстройство пищевого поведения поддается лечению. Лечение направлено на обучение и сохранение здорового пищевого поведения в течение длительного времени. Также важно распознавать психологический стресс, пострадавшие должны получать поддержку в решении социальных или семейных проблем.

Основной метод лечения – психотерапия. Существуют центры расстройств пищевого поведения. На индивидуальных или групповых занятиях больные обсуждают психологические проблемы, практикуют изменения в поведении, задействуется диетотерапия и только в редких случаях используются препараты. Если не лечить расстройства пищевого поведения, неясно, как часто они разрешаются самостоятельно. Чем дольше длится расстройство, тем труднее его лечить. Однако даже успешно вылеченные расстройства пищевого поведения могут появиться снова в более позднем возрасте.

Смотрите подборку фильмов, в которых основная тема – фигура любой ценой. Возможно, они помогут переоценить приоритеты и жертвы.