Секреты красоты для свежего и сияющего цвета лица

Кто не мечтает иметь свежий цвет лица? Не нужно прятаться под тоннами макияжа, чтобы создать иллюзию красивой кожи, ничто не сравнится с естественностью. Сияющее лицо кажется недосягаемым, предназначенным для знаменитостей, которые могут позволить себе потратить целое состояние на косметологию и массаж? Откройте для себя маленькие секреты, чтобы иметь прекрасный цвет лица. 

Здоровый образ жизни — друг для сияющей кожи

Первая важная вещь, что вы должны сделать — начать вести здоровый образ жизни. Потому что ваша кожа — это отражение вашего образа жизни. Одна из ролей вашей кожи — избавляться от токсинов. Таким образом, у вас будет сияющая и здоровая кожа только в том случае, если вы будете ежедневно придерживаться следующих здоровых привычек.

1. Спите не менее 7-8 часов в сутки. Тело восстанавливается в течение ночи, важно соблюдать хотя бы минимальное количество сна.
2. Пейте 1,5 л воды в день. Поставьте бутылку с водой на стол или в поле вашего зрения, пока вы работаете. Так вы не забудете чаще пить целительную влагу. Также можете пить травяные чаи без сахара.
3. Упражнения для выведения токсинов. Займитесь небольшой тренировкой, чтобы попотеть и вывести токсины. Это поможет улучшить кровообращение и лимфообращение.
4. Придерживайтесь здоровой диеты, богатой витаминами. Особенно ешьте продукты, богатые витамином С, такие как цитрусовые или киви — нет ничего лучше для сияющего цвета лица.
5. Делайте воду для детоксикации. Время от времени, а в идеале, во время смены сезона — готовьте детокс-напитки, чтобы почувствовать себя еще легче. Принимайте фруктовое лекарство утром натощак.

Балуйте кожу процедурами и масками

Здоровый образ жизни — это первый и большой шаг к красивой коже. Чтобы пойти еще дальше, выполняйте простые действия по уходу за кожей лица, которые позволят, при ежедневном применении, десятикратно улучшить результаты.

1. Очищайте кожу и удаляйте макияж каждый вечер. Достаточно оставить макияж на ночь, чтобы проснуться с маленькими прыщиками. Позвольте вашей коже дышать и восстанавливаться, пока вы спите. 
2. Увлажняйте и отшелушивайте. Увлажнение — ключевой фактор для сияющей кожи. 1-2 раза в неделю отшелушивайте лицо нежным скрабом, чтобы удалить омертвевшую кожу. Это также позволит вашим косметическим продуктам проникнуть еще лучше.
3. Массаж. Активируйте микроциркуляцию — каждое утро выделяйте 2 минуты времени на массаж лица кончиками пальцев или легкими похлопываниями. Это разбудит кожу и поможет сохранить ее эластичность. Также можете использовать нефритовый массажер.
4. Нутрикосметика. Пищевые добавки на основе масла огуречника, пивных дрожжей или гиалуроновой кислоты помогут вам добиться сияющего цвета лица, работая изнутри.

Советы по макияжу

Легкий макияж добавит последний штрих и сделает лицо еще более сияющим. 

1. Консилер. Иногда даже достаточный сон не избавляет от темных кругов и мешков под глазами. Причина может быть в том, что темные круги часто бывают генетическими. Поэтому нанесите немного консилера, чтобы осветить глаза. Маленькая хитрость — добавьте жемчужно-белый оттенок во внутренний уголок глаз, чтобы открыть их. 
2. BB-крем. Избегайте слоев тонального крема, которые не позволяют коже дышать. Капля BB-крема, отдельно или в сочетании с кремом, будет идеальной дозой, чтобы выровнять цвет лица.
3. Пудра-хайлайтер. Нанесите немного осветляющей пудры на скулы, кончик носа, над верхней губой и на внешние уголки лба.
4. Румяна. Последний штрих для сияющего и естественного цвета лица — легкий румянец на щеках.