Уход за кожей лица перед сном: советы косметолога

Очищение кожи перед сном – это важный этап ухода, который помогает сохранить здоровье и красоту вашей кожи. В течение дня наша кожа сталкивается с различными загрязнениями — пыль, грязь, остатки макияжа и избыточное выделение себума. Эти факторы могут привести к закупорке пор, воспалениям и преждевременному старению кожи, если не уделять должного внимания вечерней гигиене.

Правильное очищение лица перед сном помогает удалить все накопившиеся загрязнения и подготовить ее к ночному восстановлению. Во время сна происходит активная регенерация клеток, и чистая кожа лучше впитывает активные компоненты ночных уходовых средств. Мы в Joy-pup рассмотрим основные этапы и методы очищения лица, которые помогут вам поддерживать его в идеальном состоянии и сохранить молодость и свежесть на долгие годы.

Шаг 1: Умывание

Чтобы ингредиенты правильно впитались, кожа должна быть чистой, без остатков макияжа, кожного сала и грязи, накопившихся за день. Выбирайте мягкое очищающее средство, которое не вызывает раздражения и не пересушивает кожу. Если после умывания вы чувствуете стянутость, это значит, что средство слишком агрессивное. Хотите быть уверены в чистоте кожи? Проведите двойное очищение: сначала используйте очищающее средство, а затем, например, мицеллярную воду.

Шаг 2: Тоник

Когда-то тоники имели спиртовую основу, которая раздражала кожу и щипала глаза. Сегодняшние тоники наполнены увлажняющими ингредиентами, которые балуют сухую кожу. Они подготавливают кожу, чтобы нанесенные после нее ингредиенты лучше впитывались. После очищения лица наносите тоник на кожу ватным диском, и не смывайте его. Можно использовать его вместе с эссенцией, которую надо наносить пару капель после полного впитывания тоника. Эссенция — это средство-проводник, предназначенное для того, чтобы компоненты уходовых средств лучше усваивались клетками кожи и проникали глубже в эпидермис.

Шаг 3: Сыворотка

Сыворотка — это препарат с концентрированными активными ингредиентами, иногда даже с одним активным ингредиентом с определенной функцией. Вечером можно нанести сыворотку с гиалуроновой кислотой, которая удерживает влагу в коже, пока вы спите. Гиалуроновая кислота также важна, если вы используете витамин А (ретинол), потому что он может значительно высушить кожу.

Шаг 4: Крем под глаза

Крем под глаза обычно легче крема для лица, поэтому наносите крем для глаз перед ночным кремом. Вечером выберите питательный крем для кожи вокруг глаз, который сделает морщины менее заметными, и вы проснетесь с более гладким контуром глаз. Горошины средства хватит на оба глаза. Нанесите крем под глаза и слегка похлопайте в этой области безымянным пальцем (не давите на него слишком сильно) от внутреннего края к внешнему. Повторите это движение несколько раз.

Шаг 5: Ночной крем

Ночной или любой увлажняющий крем незаменим для здоровой кожи всех типов. Он сохраняет кожный барьер неповрежденным, питает кожу и гарантирует, что все ранее нанесенные вами продукты сохранят эффективность. Ночью ваша кожа переходит в режим восстановления и усердно работает над восстановлением повреждений, нанесенных в течение дня. Стимулирует это восстановление питательный ночной крем или ночная маска с пептидами, протеинами и витаминами. Не забудьте нанести ночной крем на шею и зону декольте движениями вверх.

Шаг 6: Ретинол

Ретинол (витамин А) помогает ускорить обновление клеток и стимулирует выработку коллагена, делая кожу упругой и гладкой. К сожалению, у этого чудо-вещества есть два недостатка: требуется время — от четырех до шести месяцев, прежде чем вы увидите эффект, — и оно может сделать вашу кожу чувствительной. Собираетесь впервые использовать ретинол? Начните, например, с двух раз в неделю и постепенно увеличивайте дозу через день или один раз в день. Если у вас очень чувствительная кожа, нанесите слой увлажняющего крема за 10 минут до и после нанесения ретинола, чтобы уменьшить раздражение. Рекомендуется наносить ретинол только вечером, потому что он делает кожу более чувствительной к ультрафиолету. Утром обязательно используйте крем с SPF.

Шаг 7: Масло

Масла для лица, как правило, имеют более крупные молекулы, а это значит, что они покрывают все ингредиенты, которые вы ранее наносили. Масло пополняет запасы кожного сала и может помочь повысить эффективность других продуктов. Более того, они делают вашу кожу гладкой и мягкой. Поэтому наносите масло вечером. Чем меньше, тем лучше: распределите несколько капель по ладоням, дайте маслу нагреться, а затем нанесите надавливающими или легкими поглаживающими движениями.