Успенский пост 2023 – значение, традиции, что нельзя делать

С 14 августа начинается Успенский пост. Он считается таким же строгим, как Великий и заканчивается праздником Успения Пресвятой Богородицы. Этот пост еще называют Спасовским, на него приходятся Медовый и Яблочный Спас. Мы расскажем о значении поста, календаре питания, что можно и нельзя делать.

Даты Успенского поста в 2023 году

Он начинается с Медового Спаса – 14 августа. Заканчивается 27 августа, а 28 числа мы отмечаем праздник Успения Пресвятой Богородицы. Даты поста приходятся на одно и то же время каждый год.

Значение Успенского поста

Как и Великий пост, он очень строгий. Главная задача в это время – подготовка к празднику Успения Пресвятой Богородицы, очищения души и тела. Верующие постятся в эти даты, чтобы получить надежду на обретение вечной жизни. Поэтому необходимо жить в добродетели, проводить время в молитвах, посещать храмы и делать подаяния.

Что можно и нельзя делать?

В эти постные дни нужно молиться, отказаться от употребления жирной пищи. Необходимо проводить время с близкими, обращаться в молитвах к Богу, думать о своих мирских делах, искать смысл своей жизни.

В Успенский пост существуют запреты:

• нельзя венчаться и справлять свадьбы;
• запрещено употреблять алкоголь;
• не следует ссориться, злиться, лениться.

Календарь Успенского поста – что можно и нельзя есть?

Употреблять определенную пищу нужно по дням. Но заметьте, если вы не можете соблюдать очень строгий пост, у вас есть проблемы со здоровьем, тогда не стоит слишком ограничиваться в пищи. Ведь главная суть поста – духовное осмысление себя, добрые помыслы и обращение к Богу.

Согласно Успенскому посту, в определенные дни питаются следующим образом.

• Понедельник, среда, пятница – сухоядение. Можно кушать хлеб, сырые овощи и фрукты, мед. Пьют сок и воду.
• Вторник, четверг – включают в рацион вареную пищу без растительного масла.
• Суббота, воскресенье – каши с растительным маслом, можно выпить немного вина.

Нельзя кушать рыбу, но ее можно включить в рацион на Яблочный Спас. Также запрещены мясо, молочные продукты.