Современный спорт сложно представить без спортпита и различных добавок. Вот список наиболее популярных типов препаратов и спортивного питания:
- протеины, гейнеры с разной скоростью усваиваемости;
- витамины, минералы, аминокислоты;
- необходимые растительные экстракты;
- хондропротекторы для здоровья суставов;
- предтренировочные комплексы;
- энергетические препараты, креатин;
- жиросжигатели и L-карнитин;
- стимуляторы выработки тестостерона;
- SARMs.
Все эти добавки и спортпит можно приобрести в онлайн-магазине KULTURIST#1. Только сертифицированные, оригинальные товары. Доставка производится из Санкт-Петербурга после уточнения позиций заказа и прочих нюансов. Можно выбрать удобную транспортную компанию или самовывоз.
Портал сотрудничает с лучшими, наиболее известными мировыми производителями добавок и спортпита. Здесь можно купить спортивное питание по приятным ценам за счет того, что KULTURIST#1 работает исключительно с производителями напрямую, минуя посредников. Только оригинальные товары с проверенными сертификатами – это залог отличных результатов в спорте. Разобраться с действием товаров, сравнить их и выбрать лучшее помогут консультанты портала.
L-карнитин: полезный жиросжигатель
Жировые накопления имеются даже у спортсменов. Интенсивный рост мышечной массы возможен только при достаточном количестве потребляемых белков и калорий. Часть из них может не быть израсходована организмом, и отправляется «на хранение» в виде жировых отложений. После того как период набора массы заканчивается, необходимо избавиться от лишней жировой массы. Это важно не только по соображениям здоровья, но и по эстетическим причинам: подкожный жир скрывает рельеф и красоту мышц. И здесь в дело вступают профессиональные жиросжигатели.
Некоторым кажется, что избавляться от жира можно любым способом. Но это не так, жиросжигатель обязан быть безопасным для здоровья. Также необходимо следить за питанием и не употреблять меньше белков и калорий в сутки, чем это рекомендовано для периода похудения. В противном случае организм начнет спешно избавляться не от жира, а от мышц. Также могут возникнуть проблемы с метаболизмом, ЖКТ, сердцем и сосудами, могут выпадать волосы и испортится состояние кожи. Чтобы этого не произошло, требуется худеть правильно и ответственно подходить к составлению плана питания. А также стоит выбрать сертифицированный жиросжигатель.
Один из таких продуктов носит название левокарнитина, или L-карнитина. Открыт он был еще в 1905 году, а позже нашел свое применение в спорте и в официальной медицине. Карнитин – не просто безвредный, но даже полезный препарат при условии соблюдения суточной дозировки. Вот некоторые его полезные свойства:
- доставляет жировые отложения организма к митохондриям, где они превращаются в энергию
- поддерживает баланс ацетил-КоA/CoASH, стимулируя рост мышц
- здоровый обмен веществ благодаря взаимодействию с коэнзимом А
- необходим сердцу, предотвращая его заболевания
- анаболический эффект
- увеличение выносливости, можно сделать большее количество подходов
- ускорение мышечного восстановления после нагрузок
- желчегонный эффект, здоровая выработка желудочного сока
- восстанавливает нервные ткани
- предотвращает гипоксию и ацидоз после значительных нагрузок
- повышает чувствительность клеток организма к инсулину
L-карнитин – это необходимое организму соединение, часть которого он получает вместе с пищей. При недостатке белковой пищи, а также при стрессах, значительной умственной, физической нагрузках, при нарушениях метаболизма человеческому телу может не хватать карнитина из продуктов питания. Прием этой добавки курсами не вредит организму, а даже оздоровляет его.
Купить л-карнитин от лучших производителей можно на сайте KULTURIST#1. Вот некоторые популярные позиции:
- L-Carnitine Liquid 3300 mg (Л-Карнитин Жидкий 3300 мг)
- Life Extension L-Carnitine (L-Карнитин) 500 мг
- L-Carnitine Water (Безалкогольный напиток) 500 мл (Weider)
- Maxler L-Carnitine (Л-Карнитин) 3000 mg. 500 мл
- Maxler L-Carnitine (Л-Карнитин) Shots 3000 мг. 25 мл. 14 ампул
Важно, что L-карнитин совместим с любыми другими жиросжигателями. Лучшее время для приема: перед обедом или спустя 2 часа после приема пищи. Продолжительность курса составляет от 1 до 2 месяцев. Чтобы L-карнитин работал, необходимо сочетать его с физическими нагрузками. Тогда он позволяет сохранять мышечную массу, уменьшая размер жировых отложений.
Если же похудение не планируется, а спортсмен принимает эту добавку для сердечной мышцы, то стоит просто употреблять нужное количество белков и калорий для набора мышечной массы.
Комментарии могут оставлять только зарегистрированые пользователи