Трезвый взгляд на отношения

Не правильно полагать, что отношения будут длиться всю жизнь, точно так же ошибочно воображать, что что бы ни случилось, любовь и взаимопонимание всегда будут присутствовать.

И наоборот, жить в постоянном страхе, что ваши отношения не продлятся долго, плохо, потому что это порождает беспокойство и мысли о неуверенности. Поэтому рекомендуется жить настоящим моментом, имея планы, конечно, но не быть во всем белом или во всем черном, и учитывая, что пара развивается, как и каждый человек в отдельности. Цель состоит в том, чтобы хотеть по обе стороны одних и тех же вещей и работать, поддерживать отношения, идти туда, куда вы хотите, вместе, будь-то секс шоп или трогательное свидание. Ваши интересы должны сходиться или быть приближенными друг к другу. Отсутствие общих увлечений – первый шаг к пропасти.

Пара слияния: не замкнутая, но умеющая устанавливать границы с внешним миром

Чтобы у вас были все шансы сохранить романтические отношения, важно найти баланс. Если совместные моменты важны и ими нельзя пренебрегать, то необходимо суметь в то же время поддерживать связь с внешним миром пары (семьей каждого, общими друзьями или с каждой стороны). Для этого вы должны иметь возможность создавать слегка пористые, но четкие границы.

Например, при начале романтических отношений рекомендуется установить ограничения, особенно с родственниками мужа, чтобы избежать вредных вторжений в пару, но также необходимо быть осторожным, чтобы не слишком сильно уйти в себя.

Поэтому вся трудность заключается в том, чтобы найти золотую середину, устраивающую обоих партнеров, чтобы каждый нашел свое место в паре, как пара и как пара по отношению к внешнему миру.

Романтические отношения: наслаждайтесь преимуществами рутины, имея при этом «антирутинную рутину»

Мы склонны ассоциировать рутину в паре с убийственной любовью. Однако, как объясняют психологи, есть как хорошие, так и плохие рутины.

Распорядок хорош в том смысле, что этот набор ритуалов, привычек, которые у нас есть вместе, дадут паре основу безопасности. Мы счастливы, например, вернуться вечером домой после дня, проведенного на улице, найти свой кокон, свои привычки с нашим партнером. Эта «хорошая рутина» позволяет нам опираться на определенный комфорт, который помогает пережить взлеты и падения, более или менее легкие дни, периоды сомнений и т. д.

Но чтобы эта «хорошая рутина» оставалась в паре чем-то положительным, необходимо, прежде всего, изобрести «анти рутину». Это значит культивировать неожиданное, воображать сюрпризы, игры, немного юмора в повседневной жизни.

Счастливая пара: как реагировать, когда что-то идет не так

Если, несмотря ни на что, пара переживает более или менее счастливые периоды важно реагировать, а не отпускать ситуацию на самотек, а потом вспоминать и сильно переживать. Если вы чувствуете, например, что в паре на какое-то время наступает некая усталость, постарайтесь понять, откуда она исходит. Вы должны помнить, что вы не можете изменить кого-то во всех отношениях, что вы должны уважать другого таким, какой он есть.

Вместо этого отдавайте предпочтение ненасильственному общению, нам удается идти на компромиссы, уступки и, прежде всего, признать, что все никогда не будет идеальным, как мы себе это представляем.

Споры, усталость, разрыв на глазах… Не стесняйтесь советоваться!

Если, несмотря на ваши усилия и усилия вашего партнера, вы не можете восстановиться, но хотите избежать расставания, настоятельно рекомендуется поддержка третьего лица. Сам факт обращения к консультанту по вопросам брака или психотерапевту уже может нарушить рутину. Это неожиданное в вашей повседневной жизни часто уже позволяет вам разблокировать вещи в паре.

Показ другому, что мы заботимся об отношениях, выражение того, что мы чувствуем, с помощью третьего лица, которое направляет нас, одного и другого в поиске решений, — это подход, который часто окупается.