Еда

Киноа уже давно стала звездой здорового питания. В этих маленьких зернышках содержится полный набор аминокислот, много белка, клетчатки, витаминов и минералов. Киноа не...

Запеканка – это блюдо, которое ассоциируется с домашним уютом и теплом. Она простая в приготовлении, сытная и всегда радует вкусом. Кроме того, запеканки удобно готовить...

Морепродукты – это не только изысканный вкус, но и много белка, йода, полезных жиров и витаминов. Супы на их основе получаются ароматными, питательными и легкими...

Маринованные грибочки – это универсальная закуска, которая прекрасно сочетается с мясом, картофелем, салатами. Главное при этом правильно приготовить маринад. Он должен...

Огурцы – это универсальный ингредиент, который всегда выручает, когда хочется приготовить что-то легкое, свежее и эффектное. Они идеально сочетаются с рыбой, сыром и...

Свекла – очень питательный и полезный овощ. И используют его для разных блюд. Осенью вы можете готовить из нее не только салаты. Мы в joy-pup предлагаем 3 полезных и...

Правильный завтрак – это основа хорошего самочувствия и энергии на весь день. Если вы стараетесь питаться полезно и при этом вкусно, обратите внимание на три...

Осенью нашему организму особенно важно получать витамины, минералы и достаточное количество энергии, чтобы справляться с похолоданием и сезонной усталостью. Сытные...

Завтрак – это основа дня, и от того, что мы съедим утром, зависит энергия, настроение и работоспособность. Многие думают, что без мяса завтрак будет недостаточно сытным...

Рыба – это идеальный продукт для тех, кто ценит вкусную и полезную еду, но не хочет тратить часы на готовку. Она быстро прожаривается, запекается или тушится, сохраняя...

Фрукты – это не только вкусно, но и невероятно полезно. Они заряжают организм витаминами, клетчаткой, а также помогают проснуться и почувствовать прилив энергии. Если вы...

Адыгейский сыр – это универсальный продукт, который можно есть просто так, добавлять в салаты, пасту, запекать или жарить. Он нежный, с легким сливочным вкусом и отлично...