Еда

Правильный ужин – это не только о легкости, но и об ощущении комфорта, когда после еды нет тяжести, а организм получает все необходимое. Овощные блюда с низкой...

Когда за окном холод, ветер и дождь, ничто не приносит больше уюта, чем тарелка горячего супа. Ароматный пар, насыщенный вкус и тепло – именно это нужно, чтобы...

Утро – это самое важное время дня. Именно от завтрака зависит, насколько энергично и продуктивно вы начнете день. Но не всегда есть желание или время готовить что-то...

Утро не всегда бывает спокойным, ведь иногда времени едва хватает на чашку кофе. Но правильный завтрак – это источник сил, хорошего настроения и высокой...

Свекла – это продукт, который многие привыкли видеть в салатах, супах и закусках. Но этот корнеплод может удивить: из него получаются невероятно нежные, ароматные и...

Французская кухня у многих ассоциируется с утонченностью, а десерты – с настоящей магией вкуса. Но чтобы приготовить что-то по-французски, совсем не обязательно быть...

Киноа уже давно стала звездой здорового питания. В этих маленьких зернышках содержится полный набор аминокислот, много белка, клетчатки, витаминов и минералов. Киноа не...

Запеканка – это блюдо, которое ассоциируется с домашним уютом и теплом. Она простая в приготовлении, сытная и всегда радует вкусом. Кроме того, запеканки удобно готовить...

Морепродукты – это не только изысканный вкус, но и много белка, йода, полезных жиров и витаминов. Супы на их основе получаются ароматными, питательными и легкими...

Маринованные грибочки – это универсальная закуска, которая прекрасно сочетается с мясом, картофелем, салатами. Главное при этом правильно приготовить маринад. Он должен...

Огурцы – это универсальный ингредиент, который всегда выручает, когда хочется приготовить что-то легкое, свежее и эффектное. Они идеально сочетаются с рыбой, сыром и...

Свекла – очень питательный и полезный овощ. И используют его для разных блюд. Осенью вы можете готовить из нее не только салаты. Мы в joy-pup предлагаем 3 полезных и...