Краса і здоров’я

Боротьба із зайвою вагою непроста і довга в будь-якому віці. Після 40 років, коли метаболізм сповільнюється і м'язова маса швидко втрачається, втрата ваги стає більш...

Шег (шеггі) – стрижка, яка отримала назву від перекладу англійського слова shaggy. Вона позначає кошлатість, недбалість і хаос. З її допомогою можна створити зухвалий...

У двадцять особливо не доводилося турбуватися про догляд за волоссям. Але з віком, з появою першого сивого волосся і виснажених пасом, ми змушені шукати цілющі засоби...

Цитрусові фрукти містять вітаміни і мінерали, необхідні для організму. Лимон, лайм, грейпфрут, апельсин, мандарин, кумкват… У вигляді фрешу або просто часточками - ц...

Носогубні складки (зморшки) – це природні лінії, які з'єднують куточки рота і крила носа. Вони є у всіх ще з дитинства, але у когось їх видно добре, а у когось майже...

У тренді – здорове харчування. Ми намагаємося вибирати тільки корисні продукти, а ще вводимо в раціон омолоджуючу їжу, особливо якщо вона багата клітковиною. Навіщо вона...

Проводячи багато часу за комп'ютером або робочим столом в офісі, ми шкодимо своїй спині. Те ж саме стосується важкої фізичної праці, яка може привести до деформац...

Ось завтра почну робити зарядку вранці, буду правильно харчуватися, перестану нервувати через дрібниці, стану більше відпочивати... Але завтра настає новий день, з...

Про корисні властивості персикового масла знає багато хто. Це – особливий засіб, який має протизапальні властивості. Тому його використовують при простудних...

Літо – чудова пора, щоб скуштувати смачні фрукти і овочі. І особливо ми любимо їсти кавун, диню. Але перед тим, як купувати цю налиту і соковиту ягоду, рекомендуємо вам...

Що може бути краще кави вранці? Напевно, нічого. Але мало хто знає, що пити натщесерце цей напій дуже некорисно. І не потрібно. Є інші продукти, які допоможуть вам стати...

Чи потрібно відпочивати під час трудового дня? Трудоголіки, напевно, скажуть, що ні. І будуть не праві. Працюючи цілий день, як робот, без коротких перерв, ми виснажуємо...