Краса і здоров’я

Останнім часом ми все частіше чуємо про новомодну кетодієту. Що це за дієта, з чого складається і кому підходить? Які продукти варто виключити з раціону, а які навпаки...

Причин, чому виріс живіт і приводів, навіщо потрібно схуднути – безліч. Декілька зайвих кілограм після новорічних свят. Навесні – кілограмчик завдяки великоднім паскам...

65-річна сяюча супермодель і мама трьох дітей випромінює красу, позитив і здоров'я. Їй явно не припишеш ці роки. Крісті Брінклі зараз експерт у світі моди, суддя шоу...

Мозок ніби комп'ютер, але для його роботи потрібен сон, відпочинок і правильне харчування. Так-так, наш раціон здатний впливати на розумову діяльність. Вчені довели, що...

Сьогодні здорове харчування стало трендом і способом життя – все більше людей змінюють свої харчові звички, віддаючи перевагу корисним і натуральним продуктам. Разом з...

Хочу їсти все підряд і ні в чому собі не відмовляти, при цьому хочу добре виглядати і не мати зайвого ненависного жиру - такі думки закрадалися в голову кожному, хто...

Апетитний шматок піци, молочний коктейль і шоколадка на ніч - недозволена «розкіш» для тих, хто стежить за своєю вагою. Однак далеко не всі змушені підраховувати...

Часом зимова погода стає для нас випробуванням, але дослідження показують, що холод може позитивно впливати на організм. А ви знали, що взимку наше тіло витрачає більше...

Щоб виглядати стильно, яскраво і цікаво, можна спробувати стрижку на коротке волосся. Такі сміливі варіанти актуальні в цьому сезоні і привертають увагу своєю...

Помітне лущення шкіри рук, прищі на обличчі, почервоніння ніжних ділянок і сухість губ - лише невелика частина наслідків настання холодів. Деякі з нас намагаються...

«Заради стрункої фігури перестаньте їсти після шостої вечора», «Від хліба поправляються», «Хочете схуднути« - сядьте на низьковуглеводну дієту» – всі ми не раз чули ц...

Відгриміли салюти, в холодильнику нарешті, закінчилася їжа, почалися трудові будні. А з ними - відгукнулися головні болі, бурління в животі і «заблокована спина», яка...