Наш організм може давати збої, а імунітет не завжди справляється зі своїм завданням. Ми можемо навіть не помічати того, коли ж настає ослаблення. Тому необхідно звертати увагу на кожен сигнал нашої імунної системи і спробувати вчасно допомогти їй. Ми в joy-pup вже розповідали про те, як зміцнити імунітет, а тепер відзначимо 6 неочевидних ознак, що він ослаблений і не справляється зі своїм завданням.
Постійна втома
Звичайно, ми зараз не говоримо про ті випадки, коли ви працюєте на знос і постійно в справах. В такому випадку вам просто потрібен відпочинок. Але якщо ви ведете свій звичайний ритм життя, але відчуваєте себе розбитими вже з ранку за умови, що гарненько виспалися, це тривожний дзвіночок. Можливо, ви перебуваєте в постійній напрузі, а імунна система настільки не може впоратися зі своїм завданням, що перетягує всю енергію на себе.
Сверблячка або висип на шкірі
Якщо у вас спостерігається свербіж на голові або по всьому тілу, є висипання або невеликі запалення на шкірі, причиною цього може стати неправильна робота імунної системи. Так, багато процесів в організмі відображаються на нашій шкірі, її стані. Тому не варто відкладати на потім, а краще відразу проконсультуватися з фахівцем.
Злегка підвищена температура тіла
Як правило, ми можемо навіть не помічати цього. Але якщо ви відчуваєте втому, а помірявши температуру, виявили, що вона тримається на позначці 37 градусів і трохи вище, це не дуже добре. У разі, коли підвищена температура спостерігається протягом тривалого періоду, можливо, відбувається розвиток аутоімунного захворювання. Зверніть на це увагу.
Поколювання в руках, їх оніміння
У багатьох це відбувається досить часто. Наприклад, поколювання або оніміння може спостерігатися, коли рука довгий час перебувала в незручному становищі. Але якщо ви просто йдете або займаєтеся звичними справами і раптом відчули поколювання, це може свідчити про імунний збій на тлі поразки кровоносних судин, нервів.
Пожовтіння шкіри або очей
Серйозна ознака, яка не тільки говорить про хвороби печінки. Нерідко вона свідчить про збої в імунній системі організму. Наприклад, при аутоімунному гепатиті спостерігається жовтяниця: наш імунітет атакує клітини печінки.
Часті застуди
Від вірусних захворювань не застрахований ніхто. Але якщо ви помітили, що почали хворіти дуже часто, це тривожна ознака. Швидше за все, ваш імунітет ослаблений, йому важко боротися з вірусами, які атакують організм. У такому випадку варто задуматися про те, щоб звернутися до фахівця і визначити план зміцнення і оздоровлення організму, наприклад, за допомогою вітамінних коктейлів.
Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі