Як уникнути потрісканих губ: причини та способи лікування

Потріскані губи – це поширена проблема, з якою стикаються багато дівчат, особливо влітку. Причини різноманітні: від впливу погодних умов та зневоднення до нестачі вітамінів та неправильного догляду за шкірою. Ми в Joy-pup розглянемо основні причини потрісканих губ, і запропонуємо ефективні методи їх лікування та профілактики.

Причини сухості губ

• Суха погода. Вплив холодного, сухого повітря та вітру може призвести до випаровування вологи з губ, що призведе до їх сухості та розтріскування.
• Облизування губ. Постійне облизування губ робить їх сухішими, оскільки слина швидко випаровується і містить ферменти, що ще більше подразнюють шкіру.
• Зневоднення. Недостатнє вживання води може призвести до зневоднення, у тому числі губ.
• Вплив сонця. Сонячні ультрафіолетові промені можуть пошкодити ніжну шкіру губ, що призводить до сухості та розтріскування.
• Алергія чи чутливість. У деяких людей може бути алергія або чутливість до певних інгредієнтів бальзамів для губ, зубної пасти або інших продуктів для губ, що може спричинити подразнення та лущення.

Дізнайтеся, як повернути вашим губам м’якість та здоров’я.

Гідратація

При зневодненні ваше тіло починає витягувати вологу з будь-якого місця, включаючи губи. Щоденне вживання води заповнює втрачену вологу та зберігає губи пухкими та здоровими.

Зволоження на ніч

Ніч – найкращий час для зволоження губ. Перш ніж лягти спати, нанесіть товстий шар бальзаму для губ, щоб утримати вологу, і вранці вони будуть м’якими та еластичними.

Відлущування

Акуратно відлущуйте губи не частіше 1 разу на тиждень. Використовуйте ніжний скраб для губ, щоб видалити відмерлі клітини шкіри і зробити губи м’якшими і гладкішими.

Бальзам для губ

Шукайте засіб зі зволожуючими інгредієнтами, такими як олія ші, кокосова олія або бджолиний віск. Ці інгредієнти створюють захисний бар’єр на губах, утримуючи вологу та запобігаючи подальшому висиханню. Щедро наносьте бальзам для губ протягом дня, щоб губи довго залишалися зволоженими.

Збалансована дієта

Дієта, багата вітамінами та мінералами, особливо вітаміном Е та жирними кислотами омега-3, може творити дива для здоров’я ваших губ. Їжте більше фруктів, овочів, горіхів та жирної риби, щоб ваші губи почували себе краще зсередини.

Не облизуйте губи

Це поширена звичка, особливо коли губи здаються сухими або потрісканими, але їхнє облизування лише погіршує ситуацію. У слині містяться ферменти, які можуть пошкодити ніжну шкіру губ, посилюючи її сухість та подразнення. Краще використовуйте бальзам.

Використовуйте зволожувач повітря

Зволожувач може творити дива, якщо причиною губ, що потріскалися, є сухе повітря. Він зволожує повітря, створюючи більш комфортне середовище для губ і запобігаючи їх висиханню.

Захистіть губи від сонця

Так само, як наносите сонцезахисний крем для захисту шкіри, не забувайте захищати губи. Пошукайте бальзами для губ з SPF, щоб захистити губи від сонячних променів і запобігти їх сухості, тріщинам і болючості.

Відпочивайте від макіяжу

Деякі помади та блиски для губ містять такі інгредієнти, як спирт та ароматизатори, які можуть сушити губи. Натомість використовуйте зволожуючі формули з натуральними інгредієнтами, які живлять та зволожують губи. Час від часу давайте губам відпочити від макіяжу, щоб вони могли дихати та відновлюватися.

Обмежте гостру та солону їжу

Гостра та солона їжа може негативно впливати на стан губ. Ці продукти можуть дратувати ніжну шкіру губ, викликаючи запалення та сухість. Обмеження цих продуктів може допомогти зберегти вологість губ і запобігти подразненню.