Как избежать потрескавшихся губ: причины и способы лечения

Как избежать потрескавшихся губ: причины и способы лечения

598

Потрескавшиеся губы — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие девушки, особенно летом. Причины разнообразны: от воздействия погодных условий и обезвоживания до недостатка витаминов и неправильного ухода за кожей. Мы в Joy-pup рассмотрим основные причины потрескавшихся губ и предложим эффективные методы их лечения и профилактики.

Как избежать потрескавшихся губ: причины и способы лечения 1

Причины сухости губ

  • Сухая погода. Воздействие холодного, сухого воздуха и ветра может привести к испарению влаги с губ, что приведет к их сухости и растрескиванию.
  • Облизывание губ. Постоянное облизывание губ делает их более сухими, поскольку слюна быстро испаряется и содержит ферменты, что еще больше раздражает кожу.
  • Обезвоживание. Недостаточное употребление воды может привести к обезвоживанию, в том числе и губ.
  • Воздействие солнца. Солнечные ультрафиолетовые лучи могут повредить нежную кожу губ, что приводит к сухости и растрескиванию.
  • Аллергия или чувствительность. У некоторых людей может быть аллергия или чувствительность к определенным ингредиентам бальзамов для губ, зубной пасты или других продуктов для губ, что может вызвать раздражение и шелушение.

Узнайте, как вернуть вашим губам мягкость и здоровье.

Гидратация

При обезвоживании ваше тело начинает вытягивать влагу из любого места, включая губы. Ежедневное употребление воды восполняет потерянную влагу и сохраняет губы пухлыми и здоровыми. 

Как избежать потрескавшихся губ: причины и способы лечения 2

Увлажнение на ночь

Ночь — лучшее время для увлажнения губ. Прежде чем лечь спать, нанесите толстый слой бальзама для губ, чтобы удержать влагу, и наутро они будут мягкими и эластичными. 

Отшелушивание

Аккуратно отшелушивайте губы не чаще 1 раза в неделю. Используйте нежный скраб для губ , чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и сделать губы более мягкими и гладкими. 

Как избежать потрескавшихся губ: причины и способы лечения 3

Бальзам для губ

Ищите средство с увлажняющими ингредиентами, такими как масло ши, кокосовое масло или пчелиный воск. Эти ингредиенты создают защитный барьер на губах, удерживая влагу и предотвращая дальнейшее высыхание. Обильно наносите бальзам для губ в течение дня, чтобы губы долго оставались увлажненными.

Как избежать потрескавшихся губ: причины и способы лечения 4

Сбалансированная диета

Диета, богатая витаминами и минералами, особенно витамином Е и жирными кислотами омега-3, может творить чудеса для здоровья ваших губ. Ешьте больше фруктов, овощей, орехов и жирной рыбы, чтобы ваши губы чувствовали себя лучше изнутри.

Не облизывайте губы

Это распространенная привычка, особенно когда губы кажутся сухими или потрескавшимися, но их облизывание только ухудшает ситуацию. В слюне содержатся ферменты, которые могут повредить нежную кожу губ, усугубляя ее сухость и раздражение. Лучше используйте бальзам.

Как избежать потрескавшихся губ: причины и способы лечения 5

Используйте увлажнитель воздуха

Увлажнитель может творить чудеса, если причиной потрескавшихся губ является сухой воздух. Он увлажняет воздух, создавая более комфортную среду для губ и предотвращая их высыхание.

Защитите губы от солнца

Точно так же, как наносите солнцезащитный крем для защиты кожи, не забывайте защищать губы. Поищите бальзамы для губ с SPF, чтобы защитить губы от солнечных лучей и предотвратить их сухость, трещины и болезненность.

Как избежать потрескавшихся губ: причины и способы лечения 6

Отдыхайте от макияжа

Некоторые помады и блески для губ содержат такие ингредиенты, как спирт и ароматизаторы, которые могут сушить губы. Вместо этого используйте увлажняющие формулы с натуральными ингредиентами, которые питают и увлажняют губы. Время от времени давайте губам отдохнуть от макияжа, чтобы они могли дышать и восстанавливаться.

Ограничьте острую и соленую пищу

Острая и соленая пища может негативно влиять на состояние губ. Эти продукты могут раздражать нежную кожу губ, вызывая воспаление и сухость. Ограничение этих продуктов может помочь сохранить влажность губ и предотвратить раздражение.

Похожие статьи / Вам может понравиться