Доглянуті п’яти без проблем: домашні ванночки від тріщин і мозолів

Облізлий лак – це ще пів біди. Огрубіла шкіра, мозолі, тріщини на п’ятах – ось дійсно кошмар для кожної жінки. Ви соромитеся відкритого взуття, засуджуєте себе за такий стан. Можливо, ви недостатньо дбали й забували наносити крем після душу.

Ми в Joy-pup поділимося рецептами скрабів і процедур, як швидко зробити п’яти м’якими.

Що викликає мозолі, тріщини, непривабливий стан п’ят

Основна причина появи твердої шкіри на ступнях – періодичний тиск на стопи. Це означає, що будь-хто, в якийсь момент життя, може заробити мозолі.

Є чинники, які збільшують ймовірність і тяжкість мозолів:

• зайва вага;
• плоскостопість;
• високі підбори.

Мозолі – це невеликі грудочки твердої, змертвілої шкіри з центральним ядром. Зазвичай знаходяться між 4-м і 5-м пальцями й виникають через тертя, якщо взуття незручне.

Потріскані п’яти – найнепривабливіше. Тріщини з’являються, коли епідерміс стає сухим і твердим. При натисканні на стопи шкіра не піддається розтягуванню і в результаті тріскається. Причин сухості – безліч. Від неправильного догляду, тісного взуття до захворювань.

Як зробити п’яти м’якими

Щоб запобігти тріщинам, робіть скрабування один раз на тиждень, і кожен день наносьте зволожувальний крем. Якщо п’яти вже потріскалися, то обов’язково робіть ванночки для п’ят два рази на тиждень з подальшим скрабуванням. Завершить обгортанням або нанесенням зволожувального крему. Природні засоби й «бабусині» чудодійні поради допоможуть повернути м’які п’яти в домашніх умовах.

Усі процедури повинні починатися з ванночки для ніг для м’яких п’ят. Вони допомагають пом’якшити шкіру й полегшити видалення змертвілого епідермісу.

Замочувати ноги потрібно в злегка гарячій воді на 20 хвилин. Для більшої ефективності додавайте у воду:

• сік лимона – сприяє видаленню відмерлих клітин;
• склянку яблучного оцту – оцтова кислота, допомагає загоєнню тріщин і видаленню шкіри;
• склянку меду – володіє природними зволожувальними властивостями;
• соду (2–3 ст. л.)та ефірну олію лаванди (4 краплі).

Кращий спосіб зберегти гарні ступні – ванночки для п’ят від тріщин з морською сіллю. Щоб підсилити ефект, розслабити й зняти втому, додайте на вибір ефірну олію: лаванди, м’яти перцевої, евкаліпта, чайного дерева, герані.

Зробити м’якими стопи допоможе ванночка для ніг від тріщин на п’ятах з перекисом. Спочатку тримайте ноги 10 хвилин у теплій воді, потім влийте 3 ст. л. перекису й побалуйте ще 5–7 хвилин. Після ванночки для м’яких п’ят зробіть пілінг і відшліфуйте пемзою.

Щоб п’ятки були ніжні, досить змішати 1 ст. л. кунжутної олії з 5 краплями ефірної олії м’яти. Нанести на п’яти, надіти бавовняні шкарпетки й залишити на всю ніч. Вранці гарантовано буде м’якість.

Ще один простий спосіб позбавитися від грубої шкіри, намазати п’яти вазеліном, обмотати плівкою і залишити розмокати на годину-півтори.

Засіб для м’яких п’ят з лимоном

Розмішайте в склянці 2 ст. л. лимонного соку й 2 ст. л. оливкової олії. Загустить суміш харчовою содою. Використовуйте як скраб, масажуючи кілька хвилин, або як компрес. Це засіб розм’якшує шкіру, мозолі, натоптиші.

Медове обгортання

Мед має антимікробні, антибактеріальні, зволожувальні властивості, тому допомагає позбутися тріщин на п’ятах. Застосовуйте, у вигляді обгортання за 30 хвилин до розпарювання або як маску на ніч.

Також покращує вид п’ят касторова олія, проте потрібно уникати відкритих ран. Змочіть тканину олією, закріпіть пластиром і потримайте деякий час.

Бананова маска

Банан – це натуральний зволожувач, містить вітаміни A, B6 і C. Розітріть 2 банани або 1 банан і 1 авокадо в однорідну кашку. Нанесіть на п’яти, пальці, розітріть і залиште на 20 хвилин. Важливо, щоб фрукти були дозрілі, оскільки кислота, яка в них міститься агресивно діє на шкіру. Повторюйте процедуру щовечора протягом 2 тижнів.

Засоби від мозолів і натоптишів

Ванночки з ромашкою пом’якшують і прискорюють загоєння тріщин, мозолів. Вони також корисні при надмірній пітливості ніг. Зробіть звичайний настій, влийте в таз з гарячою водою.

Кукурудзяний крохмаль

Корисний для профілактики мозолів, натоптишів і для полегшення дискомфорту. Кукурудзяний крохмаль поглинає зайву вологу, запобігає розтріскуванню. Його можна застосовувати на підошвах ніг і між пальцями як дитячу присипку. Також можна змішати кукурудзяний крохмаль з декількома краплями ефірної олії лаванди або герані й нанести на ділянки.

Набряки й втома ніг – часта проблема в кінці робочого дня. Які засоби полегшать ситуацію, читайте в Joy-pup.