Здоров’я – це найголовніше, що у нас є в житті, тому потрібно піклуватися про нього. Сильний імунітет – основа здорового організму. Якщо ви не займаєтеся спортом, погано харчуєтеся і живете у постійному стресі, ви часто хворієте. Ваше тіло не може впоратися з тиском, і це проявляється у хворобах. Прислухайтеся до свого організму і почніть піклуватися про нього, доки не стало запізно. Читайте на joy-pup.com який знак повинен звернути увагу на своє здоров’я у вересні 2022 року.
Водолій
Влітку у Водоліїв бувають застуди та кашель із невеликими перервами. У них дуже слабкий імунітет, можуть підчепити кожну бацилу і страждати набагато більше, ніж та людина, яка їх заразила. Водолій має дуже низький больовий поріг і страждає навіть від звичайного вірусу. Кожну застуду він переживає емоційно і часто ниє з цього приводу.
Щоб Водолій прийшов у норму, зміцнив своє тіло та набрався енергії, йому слід активно рухатися у вересні. Зміцнення фізичного стану необхідне для нормального функціонування імунної системи. Це не обов’язково має бути якесь спортивне тренування, але Водолію достатньо ходити пішки, не користуватися автомобілем, громадським транспортом чи ліфтом.
Рак
У Рака у вересні можливі великі проблеми із травленням та шлунком. Тому, крім імунітету, важливим є і здорове харчування, яке вирішить його проблеми, а також забезпечить організм вітамінами та мінералами, необхідними йому для правильного функціонування. Перше, що має зробити Рак, — поїсти без напруги. Посидьте спокійно за столом, насолоджуйтесь їжею і потім займайтеся справами.
Також необхідно харчуватися регулярно та меншими порціями, щоб їжа легше перетравлювалася. Так ви не наберете вагу і почуватиметеся набагато краще. Раку не слід забувати про перекуси і легкі вечері, які наситять його настільки, що він не буде голодний перед сном. Їжа перед сном вам особливо шкідлива.
Діва
Діви страждають від нестачі вітамінів і мінералів, тому у вересні їхній організм буде постійно ослаблений і втомлений. Із цим необхідно щось зробити, наприклад, налягати на здорову їжу. Регулярне харчування необхідне, як і збалансована кількість вітамінів та мінералів. Діві не зашкодять навіть БАДи чи трави. А фрукти, овочі та свіже м’ясо повинні бути постійно присутніми у вашому меню.
Телець
Цей знак часто страждає від високого тиску, що особливо помітно у вересні. Вам не варто недооцінювати питний режим, оскільки він сприяє детоксикації організму. Оскільки ваш організм забитий, із цим потрібно щось робити, поки серце та судини не почали працювати зі збоями. Тельцю слід зосередитися на вживанні цитрусових, бобових, горіхів, а також часнику, який вважається природним антибіотиком. Вам корисні йогурт, кисломолочні продукти та квашена капуста. Це допомагає як травленню, так і засвоєнню, а також діє як профілактика ракових захворювань.
Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі