Новини та статті

Бікрам-йога або гаряча йога практикується у розігрітому до досить високої температури приміщенні. Температура кімнати, де проводиться заняття, зазвичай становить 36-40°C...

Багато хто з нас не може уявити ранок без такого підбадьорливого напою, як кава. Він «пробуджує» нас, дарує приємні емоції та приносить користь, якщо його правильно...