
Керуй стресом: 5 способів знизити рівень кортизолу
Кортизол, який часто називають гормоном стресу, виробляється наднирниками у відповідь на тиск або загрозу. Він допомагає організму впоратися з напруженням, підвищуючи...
6 Травня 2025