Їжа

5 швидких салатів на Новий рік 2023

5 швидких салатів на Новий рік 2023

Готуючись до новорічних свят, ми ретельно продумуємо меню. Адже хочеться, щоб стіл ломився від різноманітних страв і смакоти. І саме новорічні салати можуть стати...
7 Грудня 2022
простые закуски на новый год

Закуски на Новий рік 2023: добірка кращих...

Продумуєте, які новорічні закуски поставити на святковий стіл 2023? Дивіться смачну добірку ідей, вивчайте фото і відео рецепти і готуйтеся до Нового року разом з...
7 Грудня 2022
Післяноворічна дієта: рекомендації щодо харчування після свят

Післяноворічна дієта: рекомендації щодо...

Новорічні свята зазвичай залишають у "подарунок" зайвих 1,5-2 кг. Застілля включають шкідливі вуглеводи, продукти, багаті насиченими жирами, безліч солодощів. Цими днями...
21 Листопада 2022
Альтернатива кофеїну: корисні напої, які заряджають енергією вранці

Альтернатива кофеїну: корисні напої, як...

Якщо ви звикли до ранкової чашки кави, ви не самотні. Незважаючи на помітну користь для здоров'я, від її вживання можуть бути проблеми. Кофеїн виснажує нервові клітини...
9 Листопада 2022