Сон – важлива умова здорового життя. Але в реаліях сучасного світу спати досхочу багатьом здається недозволеною розкішшю.
![Сон](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/05/Son.jpeg)
Знайомимо вас з жителями держав, які мають найбільшу тривалість сну в світі. Як це відбивається на їхньому стані здоров’я, настрої, тривалості життя та економіці держави? Відповіді в нашому матеріалі.
1. Нова Зеландія
![Нова Зеландія](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/05/Novaya-Zelandia.jpg)
Цей чудовий острів-дійсно рай на Землі. Його населення спить в середньому довше за всіх на планеті (на людину припадає майже 8 годин в день) і відчуває себе абсолютно щасливим. Країна постійно займає верхні рядки в різних рейтингах рівня життя і його тривалості.
2. Фінляндія
Гарячі фінські хлопці і дівчата теж люблять поспати: в середньому вони відпочивають не менше 7,5 годин в день. Сприяє цьому клімат, природні умови, особливості національного характеру? А, може, все відразу?
![Фінляндія](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/05/Finlandia.jpg)
Значна тривалість сну абсолютно ніяк не заважає країні займати вищі позиції серед економічно розвинених держав. У світовому Рейтингу Щастя 2018-го року Фінляндія і взагалі на першому місці. Це не спірні дані, а науково підтверджені! Рейтинг складався згідно з опитуванням жителів країн і на базі аналізу різних соціально-економічних показників.
3. США
![США](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/05/USA.jpg)
Не дивуйтеся. Моторні і діловиті американці люблять поспати. На це у них йде приблизно 7 годин і 20 хвилин щодня. І це ще мало. Адже жителі Нового Світу ще 100 років тому спали на 1,5 години більше. Однак прагнення до успіху і особливості цифрової епохи вносять свої корективи.
4. Італія
![Італія](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/05/Italy.jpg)
Італійців не дарма вважають найледачішими серед усіх європейців. Вони сплять по 7 годин і 15 хвилин на добу. Та й навіщо напружуватися, якщо природа і Dolce Vita сприяє розслабленому підходу до реальності? А ще сюди можна додати законну полуденну сієсту.
5. Австралія
![Австралия](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/05/Australia.jpg)
Австралійцям поспішати нікуди, живуть ізольовано на своєму континенті. Напевно, так можна пояснити їх любов до сну – не менше 7 годин і 15 хвилин.
6. Китай
![Китай](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2020/05/Kitay.jpg)
Китайська економіка займає одне з лідируючих місць у світі. Можливо, висока працездатність китайців пояснюється умінням добре висипатися і іншими здоровими звичками? Китайці сплять в середньому 7 годин і 10 хвилин в день.
![Епічна архітектура та замки західної України](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/06/zamok-270x175.jpg)
![Чому відпочинок у Трускавці такий популярний?](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/06/golovna-40-270x175.jpg)
![Які речі взяти з собою на автобус для комфортної поїздки](https://joy-pup.com/wp-content/uploads/2024/04/main-photo-21-270x175.jpg)
Коментарі можуть залишати тільки зареєстровані користувачі