Чипсы нравятся многим, они хорошо подходят для проведения приятных семейных вечеров за просмотром фильма или посиделок с друзьями. И, конечно, хочется, чтобы они были не только вкусными, но и полезными. Мы в joy-pup предлагаем рецепты чипсов из батата, тыквы или кабачка.
Чипсы из батата
Ингредиенты:
- 2 батата
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка паприки
- Соль и перец по вкусу
Пошаговое приготовление:
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Батат очистите и нарежьте тонкими круглыми ломтиками.
- В миске смешайте ломтики батата с оливковым маслом, паприкой, солью и перцем.
- Выложите ломтики на противень, застеленный пергаментной бумагой, в один слой.
- Выпекайте 20-25 минут, периодически проверяя, чтобы чипсы не подгорели. Они должны стать хрустящими и золотистыми.
- Достаньте из духовки и дайте остыть перед подачей.
Чипсы из тыквы
Ингредиенты:
- 300 г тыквы (любого сорта)
- 2 столовые ложки растительного масла
- Пол чайной ложки корицы (по желанию)
- Соль по вкусу
Пошаговое приготовление:
- Разогрейте духовку до 170°C.
- Тыкву очистите от кожуры и нарежьте тонкими ломтиками.
- В миске смешайте ломтики тыквы с растительным маслом, солью и корицей.
- Выложите ломтики на противень, застеленный пергаментной бумагой.
- Выпекайте около 30 минут, пока ломтики не станут хрустящими. Важно следить, чтобы они не подгорели.
Чипсы из кабачка
Ингредиенты:
- 2 кабачка
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 1 чайная ложка итальянских трав (орегано, тимьян)
- Соль по вкусу
Пошаговое приготовление:
- Разогрейте духовку до 150°C.
- Кабачки нарежьте тонкими ломтиками.
- В миске смешайте ломтики кабачков с маслом, травами и солью.
- Разложите их на противне в один слой.
- Выпекайте при низкой температуре около 45-60 минут, пока ломтики не станут хрустящими.
- Дайте чипсам немного остыть и наслаждайтесь легкой закуской.
Продолжение следует…
Польза кофе – почему его стоит пить
19 ноября 2024
3 варианта сладких тостов на завтрак, которые...
18 ноября 2024
Как приготовить нежное ризотто с тыквой...
14 ноября 2024
Комментарии могут оставлять только зарегистрированые пользователи