Быстрые способы избавиться от опухших глаз по утрам

Опухшие глаза по утрам обычно проходят сами по себе. Однако, поскольку это часто вызывает дискомфорт, многие девушки ищут способы, как быстрее избавиться от этого неприглядного вида. Мы в Joy-pup поделимся советами как быстро устранить утреннюю опухлость глаз и получить свежий вид. 

Используйте холодную ложку

Один из популярных  бьюти-лайфхаков для устранения опухших глаз — это использование холода. Прикладывание холодной ложки к глазу поможет снять отечность, потому что низкие температуры сужают кровеносные сосуды и уменьшают воспаление в этой области. Храните две чистые чайные ложки в  морозильной камере,  а утром прижмите заднюю часть ложки к области под глазами на несколько минут, чтобы уменьшить отек. 

Нанесите патчи с содержанием кофеина

Гидрогелевые патчи — это специальный продукт для ухода за глазами, который увлажняет, освежает и помогает уменьшить темные круги. Для устранения опухлости  выбирайте те, в состав которых входят активные компоненты, такие как кофеин или  экстракт лакрицы. Перед нанесением охладите патчи с кофеином в холодильнике на ночь, а затем нанесите его утром. 

Массаж нефритовым роллером

Массаж области вокруг глаз с помощью нефритового массажера также может помочь уменьшить появление опухлости по утрам. Этот инструмент достаточно эффективно справляется с отеками и воспалениями, благодаря способности улучшать кровообращение и препятствовать скоплению лимфатической жидкости под кожей лица. Нефритовый массажер весьма эффективен при регулярном использовании. При массаже не следует слишком сильно нажимать на инструмент, потому что он может спровоцировать усиление воспаления.

Легкий массаж руками

Если у вас нет нефритового массажера, можете помассировать область вокруг глаз пальцами, чтобы уменьшить отек. Выполняйте простые, легкие, надавливающие движения, используя безымянный палец под областью глаз. Самомассаж стимулирует лимфатический дренаж, чтобы уменьшить припухлость в районе глаз.

Следите за питьевым режимом

Чтобы предотвратить отек, нужно употреблять достаточное количество чистой воды. Обезвоживание организма является одной из причин отеков под глазами, которых следует избегать. Когда мы пьем мало воды, организм пытается сохранить всю жидкость, что может привести к отекам, в том числе и в области под глазами. Идеальная норма потребления воды для мужчин составляет около 3000 мл в сутки, а для женщин — около 2200 мл в сутки.

Читайте также: почему появляются морщины возле глаз.